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说话紧张怎么办

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发布时间: 2021-04-13 15:42

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李可心 二级教师 2021-04-13 15:45

平时要多说话。总之,不断引起不安,最后不安下降,不紧张。在工作中把握一切机会当众表达。例如,在头脑风暴会上,不要拘束,要积极发言。头脑风暴会的规则是发言没有正确的错误,不允许批判。如果公司有一些例会,需要主持人,必须积极影响主持人。另外,如果有项目进度报告会,可以自愿申请,必须抓住机会。定期寻找照片自由说明,漫画,风景,图画书,只要是画就行,用自己的语言说明,尽量大声说明,细致说明,多用语言和华丽的语言。请注意,不要看一会儿再说。

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