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有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法： 第一步，当出现某种不正常的情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已经制订的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。 学会上述技巧，学习者就可以克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。[详细]

出问题不可怕，教育过程中一定会出现很多问题。作为老师，最重要的是老师要把自己的爱献给学生，像父母一样的爱，同时要诚实、平等、信赖地对待学生，让学生感受到老师的爱。同时，重视经验的积累，经验形成后，今后的教育会变得容易。 [详细]

一、适合小学生的食物有哪些 1、新鲜的绿叶蔬菜 绿叶蔬菜不仅能为孩子提供丰富的维生素及多种营养物质，而且还能使人体体液保持弱碱性，有效的清除血液中的有毒物质。萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、菜花、甘蓝等很多蔬菜都是适合孩子们食用的蔬菜。 2、水果和果汁 水果含有丰富的膳食纤维与维生素，是孩子成长过程中必不可少的营养物质来源，柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗、青梅、苹果、番茄等都适合孩子食用。而有些孩子不爱吃水果，家长们可以将以上水果榨成汁让孩子们饮用，以补充所需营养。 3、乳制品和豆类食品 乳制品和豆类食品可以为孩子补充钙及其它多种营养物质，天天喝牛奶、吃豆制品的孩子要比一般的孩子长得高、长得壮。常见的乳制品有牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等，而黄豆、红小豆、豌豆、绿豆等豆类在日常生活中都很常见。 4、粗粮 人们的生活条件好了，吃的越来越精细了，特别是孩子们更不爱吃那些粗粮食品，但是粗粮能够补充精加工食品所欠缺的维生素和矿物质，而且易于人体吸收，同时提高抗病力免疫功能。红薯、芋头、土豆、小米、玉米、荞麦等都是很好的选择。 二、小学生营养食谱 1、食谱一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果：夏橙或白萝卜1个。 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 2、食谱二 早餐：玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。 水果：枇杷(或长生果)3-4个。 中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。 3、食谱三 早餐：苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。 水果：香蕉(或黄瓜)1支。 中餐：二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。 晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。[详细]

高一升高二的学生其实已经在高中学习生活了一年，想必也了解了高中生活和学习难度，因此在这个漫长的暑假时间最好是能够事先总结自己在高一的学习情况，从而找出自身在学习上的问题和弊端，然后及时改正。 此外要预习新学期高二课程，因为高二其实是高中生活的过渡阶段，所以这也决定着高中生活的关键，准高二生要足够重视学习，切勿因放假就放纵自己，忽略学习。 暑假也要给自己预留些时间来放松休息，因为已经接受了高一下学期的整个紧绷阶段的学习了，很多学生其实身心都出现了些许疲惫，所以还是要给自己一些空间来缓解紧绷感。但是假若学生一直绷紧心理、不顾疲惫不断地学习就会容易厌学，而且长时间学习也不能提高学习效果。因此在暑假也是要有适当的休息。 高中学习是一个漫长、持续的过程，只要学生能坚持不懈的继续努力，那么最终一定能取得胜利果实。[详细]

首先，要理解自己的孩子，理解他的兴趣，理解他的性格特征，不要把自己认为正确的东西强制给孩子。要视培养孩子的兴趣爱好，教孩子微笑，微笑面对生活中的一切困难，面对困难时，不要逃避，要想办法解决。此外，我们必须教我们的孩子学习生活和做人。 [详细]

(1).梳理问题要全面。学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生 活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学 习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在 制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等 项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与 朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤 。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。 (2).计划要从实际出发，不可夸大。计划反应的目标是理想，是一种可能性， 其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间 的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少 同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困 难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。 (3).计划要有重点性。制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是 有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。 (4).计划要有灵活性。计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执 行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费 时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间 ，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况 不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成 习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确 的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。 (5).计划要有科学性。脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一 个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神 经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间 的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息; 比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习 科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要 掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动 节律合理的设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。 (6).计划要有层次性。长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的 行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成 。这就是长计划要和短安排相结合的原因。 (7).不同的科目要有不同的计划，不能统一实行。各门学科都具有自身的特点 、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个 击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重 ，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和 无序状态。 (8).计划做到不偏科。防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的， 偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平 均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用 在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时 间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精 力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。[详细]

要想学好高中语文，首先最重要的学习窍门就是要多读、反复读。当高中生能够通读、读熟文章之后，也就能逐渐能够背出，即多读成诵，而这正是记忆之本。 其次，高中生应该学会强记。即要学会有目的地强迫自己来记背知识。因为语文教材中有部分的基本概念必须需要学生记忆，比如说语文中的音形义或是英语语单词等。高中生要想学好语文就务必要学会理解然后再来背诵，假如有些不太理解的也应该提前做好记忆，多多运用，如此才能加深记忆效果。 再次要学会理解记忆。需要记背的语文知识点有很多，因此学生先理解知识之后会更有助于背诵，还能加深记忆的牢固程度。同时高中生在记背时还需要坚持，长此以往也就能在脑海中逐渐存储更多的知识内容。但是强记和死记并非同一概念，高中生切记不能死记硬背，这样记忆的效果是极其低下的。 最后，高中生要勤写。作文只是写的一部分，还要记得多写日记、听课笔记以及读书时要及时标注、摘抄优美语句等。其实“写”就是较高层次的记忆，当高中生在动手写字时便能调动各种器官，从而进入高级记忆阶段。[详细]

如果你想在手机上剪辑视频，你可以使用手机上剪辑视频的应用程序。现在已经推出了许多可以直接剪辑视频的软件手机应用商店下载。比如爱奇艺啪啪啪，使用方便。 [详细]

区别如下： 资本主义是以私有财产、自由契约、民主政治为基础的商业社会的高等形态。其资本的累积以私人掌握，并为私人谋利，在私人的共谋下，资本无处不在并极力追求利润的最大化。这就是资本主义。 资产阶级是指掌握资本的私人群，他们因为资本连接在一起，共谋而追求利润最大。但是资产阶级的网络并不以个人意志为转移，而是服从资本的整体需要。因此资产阶级是资本的人格化，受资本控制。即便是资本家本身，假若不服从资本主义规则，也将会面临灭顶之灾。因此进入资本网络的人群，整体被称做资产阶级。 前者是社会制度,或者说是一种意识形态； 而后者是社会的一个阶级,是社会经济分离的产物。[详细]

对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。要解决这个问题，应该主要从两个方面来进行，即预习和复习。 对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等;内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。 对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢?就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。[详细]

2019河北理科250分可以读什么大学？ 2019年大学入学考试报名志愿者时，河北理科250分能上哪所大学是很多考生和家长朋友们关心的问题，以下是河北教育考试院发表的2018年河北大学入学考试各批次投入分数线整理的河北理科250分左右的大学名单，艺术、特别计划等 河北理科250分左右的院校名单。 学校名称。 每年。 地区。 科目。 合格批准。 投票的最低点。 重庆工程职业技术学院。 2018。 河北省。 理科。 专家。 259。 海南软件职业技术学院。 2018。 河北省。 理科。 专家。 259。 湖南安全技术职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 259。 太原城市职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 259。 廊坊职业技术学院。 2018年。 河北。 理科。 专家。 258。 仙桃职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 258。 张家界航空工业职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 258。 湖南工程职业技术学院。 2018年。 河北。 理科。 专家。 257。 湖南外语职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 257。 枣庄科技职业学院。 2018。 河北。 理科。 专家。 257。 辽宁轨道交通职业学院。 2018年。 河北。 理科。 专家。 256。 湖南高铁职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 255。 辽宁轻工职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 255。 石家庄科技信息职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 254。 忻州职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 254。 山东交通职业学院（潍坊校区） 2018。 河北。 理科。 专科。 252。 四川西南航空职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 252。 甘肃工业职业技术学院。 2018。 河北。 理科。 专家。 251。 黑龙江幼师范高等专业学校。 2018。 河北。 理科。 专科。 251。 陕西能源职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 251。 北京汇丰职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 250。 河南水利与环境职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 249。 东营科技职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 247。 桂林师范高等专科学校。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 247。 南通职业大学。 2018年。 河北。 理科。 专家。 246。 哈尔滨电力职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 244。 湖北三峡职业技术学院。 2018年。 河北。 理科。 专家。 244。 南京旅游职业学院。 2018年。 河北。 理科。 专家。 244。 山东外语职业学院。 2018年。 河北。 理科。 专科。 244。 哈尔滨职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 243。 江西电力职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 243。 山西金融职业学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 243。 西安职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专家。 243。 黔东南民族职业技术学院（凯里市校区） 2018年。 河北省。 理科。 专家。 242。 河北机电职业技术学院。 2018年。 河北省。 理科。 专科。 240。 说明:因为每年大学入学考试的难易度不同，分数线会发生变化。2019年大学入学考试分数发表后，2019河北理科250分超过各批次线，考虑2018年的变化状况和1分钟表的排名变化状况，最后综合多个信息决定学校。 [详细]

在初三学生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天经常想打瞌睡，学习效率低下，影响了学习的效果。长此下去，许多同学就觉得很疲惫。 对于此类问题，要劳逸结合，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率。尽管学校和老师一再地强调初三的学习过程中，要劳逸结合，但事实上仍有太多的学生进行“学习疲劳战”。很多同学都是在上半学期还能挺住，下学期还没有到考试的日子，身体和心理就出现了严重的损坏，不得已要放弃学习活动，临考前，保证自己在晚上10：00左右睡觉。“劳逸结合，保证睡眠”不是我们学习不努力、要偷懒，是为了能够保证我们持久的学习动力和能量，学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好，学习重在方法和效果。只要我们合理地安排学习时间，注重学习的质量和效率，我们一样可以取得好成绩。[详细]

合肥工业大学的核心专业:生物技术、口腔医学、护理学、临床医学(康复医学)、卫生检查和检疫、公共事业管理、麻醉学等。 合肥工业大学简介。 合肥工业大学是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，由教育部、安徽省人民政府、工业和信息化部和国家国防科技工业局共建，是国家世界一流学科建设高中，211工程、985平台重点建设高中。 学校占地面积总面积5千多亩，合肥市设有屯溪路校区、翡翠湖校区、六安路校区和合肥工业大学智能制造技术研究院，宣城市设有合肥工业大学宣城校区23所学院(部)91所本科专业。 合肥工业大学重点学科专业。 国家重点学科:管理科学和工程、机械设计和理论、电力电子和电力传动、农产品加工和储藏工程。 安徽省重点学科:机械工程、机械制造及其自动化、思想政治教育、机械电子工程、矿床学、岩石学、矿物学、食品科学、计算机应用技术、工程力学、结构地质学、材料物理和化学、建筑设计及其理论、电力系统及其自动化、结构工程应用化学、计算机软件和理论、岩土工程、化学技术、环境工程、企业管理、测试计量技术和仪器、车辆工程、材料学、精密仪器和机械、马克思主义的基本原理、材料加工工程、微电子学和固体电子学、信号和信息处理、控制工程、结构和控制工程。 省级特色专家:生物技术、口腔医学、护理学、临床医学(康复医学)、卫生检查和检疫、公共事业管理、麻醉学等。 [详细]

1、感性认识并扎实掌握概念 初三学生在学习化学这门新科目时要注意，它的基本概念实则是从大量的化学事实中抽象概括得来的。比如说“铁丝在氧气中燃烧”的化学实验实则就是各种化学物质进行的化学反应，从而形成化合反应概念。因此要是学生采用死记硬背的学习方式、脱离化学事实来单纯背诵化学基本概念，如此必然难以获得深刻理解，也就无法熟练掌握基础概念了。 2、找出概念间的联系和区别 通常各种化学概念之间都是有不同点和相似点的，因而初三学生要注意紧密联系其异同点来学习记忆，而不能是死记硬背的记忆;注意比较对比不同的化学基本概念，如此方能轻松找出各概念之间的异同点和相似性。 3、理解概念的组成和系统 初中生务必要明确各概念的组成部分和关系是什么，明确其概念的关键部分为何?比如说“氧化物”的概念就包含3部分：化合物、两种元素组成、其中一种为氧元素，这3部分缺一不可，而氧化物概念的关键之处为后两处内容。如此当初三学生明确弄懂了之后，就能轻松书写和判断氧化物了。[详细]