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高中生暑假期间要做好那些事

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发布时间: 2021-03-25 15:54

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臧家骏 正高级教师 2021-03-25 16:45

一、作息正常: 高中生在暑假期间也要保证自己作息正常,科学作息才是专心学习的基础。学生不光需要专心学习,还需要保证自己充足稳定的作息时间,二者不可缺一。学生该睡就睡、该玩就玩,同样该学习的时候也不能不学习,这两者并不冲突。 二、精简学习时间: 在暑假期间学习花费的时间不用太多,但是也不能就不学习。在自己应该学习的时间中,一定要保证自己的学习强度和学习效率。 三、积极运动: 小编建议高中生可以选择在早晨晨起、傍晚饭前或饭后散步等运动来锻炼身体。特别是学生选择做户外运动的话,还可以帮助自己有效分散脑力劳动所带来的压力,从而帮助自己在假期中放松身心。 四、选择好的学习环境: 学习上需要选择一个简洁但也不空旷的学习环境,另外学习要选择与教室课桌相当的桌子用来写作业学习,从而尽最大限度来给自己制造熟悉的学习氛围,有利于自己进入学习状态。

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