中考是孩子们第一次需要独立完成的人生试卷，所以，每个学生都会有压力。产生压力的原因主要来自三个方面：一是假想悲观的预期，许多学生对中考有一些过于绝对的想法，认为如果考不好会有多么不好的后果;二是学生真实的学业水平与理想目标之间的真实压力;三是来自家长的压力。 在这三方面的压力中，来自家长的压力是最大的。“家长过度的关注以及过高的期待，会让孩子觉得自己做不到，就会紧张，不能放松。另外，如果无节制地给孩子安排补课，也会让孩子产生愧疚感。 相对高考生，中考生的年龄还小，想帮助他们解压，要建立家庭支持体系，其中包括爸爸妈妈，也包括爷爷奶奶、姥姥姥爷。 家庭的教育很重要，许多人总把初中生还当成小孩子，家里每个人都想教育几句，但如果语言不科学不得当，无形中就会给孩子造成压力。家长要引导孩子认识到中考只是一个过程;要教孩子学会如何克服困难，而不是把分数看得很重要，更不要跟别的孩子攀比;最重要的是要处理好自己的焦虑。 从学校的角度来说，要拓宽孩子心灵的疆界和视野。中考只是学业生涯的过程，不是终点。无论将来会考上哪所高中，都要帮他建立一个美丽的期待。另外，老师也要不断把高中生活介绍给学生，让他们不要只看到眼前的一棵树，而不知道自己置身于一片森林。最重要的还是要教会孩子该怎么样面对人生中重要的事情，对失败和不满意如何才能有正确的心态。[详细]

2021河北保定高三摸底考考试时间11月1进行，小编整理了2021河北保定高三摸底考政治试卷答案解析,其中包括2021河北保定高三摸底考英语、语文、数学文理、文综、理综试卷答案. [详细]

学生从小学毕业到初中是学习生涯中较为关键的一个转折点。由于初中学习内容和学习方法与小学时不同，加上初中的知识更注重学习的灵活性，导致很多小学生升入中学后，因为不适应而掉队。小学的学习环境很宽松，老师的教学属于引导状态，而初中学习内容大量增加，因为应试的压力增大，老师更多采用灌输的方式，更多是从应试的要求，以及中考考点来组织教学，缺乏小学时教师与孩子互动的特点。许多学生在小学学习轻松，但是进入初中以后常常出现学习吃力、成绩差的现象。其根本原因是没有能够很好地掌握初中的学习方法及技巧。小学升初中衔接教育主要整合中小学学习内容，让学生尽快适应初中学习内容，学会初中学习方法，提前学习一部分初中教材，适应初中教师的授课方法。让学生提早体会初中学习的快乐、成功与信心。 学大教育辅导小编建议，家长不要盲目跟风，应根据孩子学习情况和兴趣选择，最好能征求孩子的意见。如果孩子有时间，也愿意上，当然更好，但是家长们一定得慎重，要注意筛选，尽量多去对几个入围的辅导班进行比较，为孩子选择一家相对更合适的，必须做到事半功倍，坚决拒绝那种事倍功半的滥竽充数的辅导，不要花冤枉钱、浪费孩子时间和精力、甚至是花钱买罪受。现在教育机构众多，各种名目的课外家教辅导班鱼龙混杂，一定要选择那些口碑好、教学质量过硬的教育培训机构。 具体哪家更好，应该说各有特点和所长，对个人来讲可谓萝卜白菜各有喜爱，比如学校所处位置离你家远近，老师来源的情况是否更适合你的孩子，收费标准等等具体情况各有千秋，所以还得你根据你和孩子的具体情况有针对性地选择。[详细]

一般来讲，高考录取通知书是在录取批次结束1星期后，才开始陆陆续续的发放。如果考生想要知道自己是否被高校录取的话，可以选择密切关注录取通知书发送的详情信息。假如在三个星期后还是没有接到录取通知书的话，学生可以到当地招生办进行了解详细的情况，或者也可以选择直接打电话咨询报考的大学招生办。 此外在考生填写高考报名表各项信息时，学校会统一要求考生填学校所在地址，如果录取通知书到达，就会由学校值班老师接收整理，并且会通知有通知书的学生来学校后领取录取通知书。因此，在等待录取通知书发放时间里切记保持个人手机畅通，避免因为联系不到考生导致录取通知书不能及时送达。[详细]

1.正确看待厌学 要正确区分厌学是暂时的还是长久的。暂时的厌学情绪是正常的一种心态。学生在繁重的课业负担下，在所难免地对学习产生厌倦、消极情绪。对这种心理压力进行适当宣泄，是可以缓解的。长时间的厌学就是不正常的表现，会严重影响身心健康。学生对自己的行为也容易失控，出现极端行为。对于这种情况，家长和学校应该给予适当的关注，防止出现不良后果。 2.培养学习兴趣 高中生的学习任务繁重，而且知识难度也有提升，如果教学方式单调死板，久而久之就会给学生造成乏味意识。有的学生根本就对学习目的没有正确的认识，认为自己在学校的学习是为老师而学、为家长而学，没有明确的学习目标和学习动机，缺乏学习的动力，因而渐渐地就抹杀了学习的兴趣。教师在教育上要做到宽松有度，这样既可以让学生正视自己的学习态度，也可以体验到老师的人格魅力。学习兴趣是可以培养的，如果能够让学生在不喜欢的科目中取得成就感，将会激发他们学习的动力，那么自然就会对这一门课产生兴趣。 3.减轻学业负担 学业负担过重也是造成厌学的原因。高中生在校时间长，几乎全部时间都用来学习文化课了，而体育、美术、音乐课等学生感兴趣的科目少之又少，甚至取消了。这样既不能满足学生身心发展过程中的多方面需要，智力和个性也不能得到全面发展。此外，各种考试名目繁多，如高中生要面对的考试有月考、期中考、期末考，甚至还有周考。[详细]

一、物理是一个整体，刚刚接触，可能对某些概念、规律 掌握不好，对知识无整体感，这是正常的。随着学习后面相关的知识，对原来不甚清楚的问题会逐渐理解透彻，初学时千万不要遇到困难就丧失学习物理的信心和兴趣。 二、物理是很有趣的，但有些时候，老师为了讲清某一物理规律或物理情景，考虑到知识的整体性和逻辑性，经常会进行大段描述。这是理解较高层次的知识所 必需的，也是物理的“理”性所在，因此课堂气氛可能不象小学时那样“热烈”，对这一应该有思想准备。最重要的是思路要清晰，同时自己要尽快养成这种严谨的 思维习惯和分析问题的方法。 三、中学阶段解决的问题多为“理论意义”上的实际问题，要抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，注重问题本质，不要因细枝末节影响对问题的解决。 四、积极主动地学习。课堂上大脑要高速运转，对老师提出的一些问题，要自己去考虑，不要等老师去“灌输”。课后，不要仅满足于完成老师布置的预习、复习、作业、小实验等任务，要主动针对自己的实际，合理安排学习内容和时间。 五、培养独立思考的习惯和能力。在学习中要善于提出问题，发表自己的看法，同时学会对知识进行梳理和重新整合，把杂乱的知识条理化、系统化，将它变成自己的东西。比如每学完一章，都要试着用二三百字去概括其主要内容。 六、从某种角度看，课本中的习题可以把正文不好讲解清楚的知识通过习题的形式体现出来，是课本正文的延续和补充，因此，要把它放在与正文同等重要的地 位。实际上，许多物理试题包括中考试题就是对课后习题稍加改造而成的。对课本中的选学内容、阅读材料、研究性学习等，要认真对待千万马虎不得，因为在考试 中经常出现借用其物理背景或某一知识点命题的情况。 七、学习新课时，应把注意力放在对概念和规律的理解和对物理思想的把握上，而不应急于做大量的习题，绝不能把老师讲例题、学生做习题作为学习物理的 核心。习题要做，但每做完一道习题，都要要总结一下，看看通过做这道习题，自己对物理概念和规律的理解有哪些新的体会;检查自己是否能对具体问题具体分 析，对题中所给的物理状态、物理过程和物理情景及产生的原因、有关条件等是否能独立地弄明白，能否独立地进行逻辑推理。每做一道习题，都要力求在能力上有 所提高。做习题，贵在精而不在多，不要一味追求做题数量，钻难题，陷入题海。 八、在观察课堂演示实验和进行学生实验的过程中，要注意培养自己识别器材和仪器的能力，在实验误差太大的情况下，能自觉地分析其中存在的问题，改进实 验以减小误差。要培养良好的实验习惯和基本实验操作技能，遇到问题，要善于用实验来探讨和验证。从某一层面上讲，这也体现了一个人的创新思维能力。 九、初二物理学习不要求一步到位，刚刚进入初二就“瞄准”中考，做大量类似于中考试题的题目，不但能力得不到提高，反而会影响自己对基本概念基本规律的理解。 十、科学、技术、社会是一个有机的整体。根据素质教育的要求，在物理学习中，对物理理论-—相关的技术——这些技术所处的社会背景，要整体掌握。这就 要求我们要提高获取新知识的能力，学会独立地收集信息和拓宽知识面，多动脑，多看科普书刊，多了解新的科技动态，如“神舟五号”、禽流感等。这也是教育发 展和中考命题的方向。[详细]

各大学2020大学入学考试分数线已经公布，大学入学考试频道整理了中南大学2020年内蒙古本科一批专业大学入学考试分数线，供学生和家长参考。 中南大学2020年内蒙古本科录取分数线。 [详细]

(1)一般公式： 工效×工时=工作总量; 工作总量÷工时=工效; 工作总量÷工效=工时。 (2)用假设工作总量为“1”的方法解工程问题的公式： 1÷工作时间=单位时间内完成工作总量的几分之几; 1÷单位时间能完成的几分之几=工作时间。 (注意：用假设法解工程题，可任意假定工作总量为2、3、4、5……。特别是假定工作总量为几个工作时间的最小公倍数时，分数工程问题可以转化为比较简单的整数工程问题，计算将变得比较简便。)[详细]

2020年内蒙古高考文综题(照片版) [详细]

全球由六大板块构成；板块之间地壳活跃，多火山、地震；海洋和陆地是不断变化的；结合选项． 故选：D．[详细]

是质子数，在原子结构中质子数是一定的，它一般不随外界的影响而变化。而最外层的电子在外界正电荷和原子核内部质子的影响下是最容易丢失或获得的。最外层电子数的变化直接影响着原子的化学活跃性，从而直接影响着该元素的化学性质。 因此最外层电子数是原子结构中与元素化学性质关系最密切的。[详细]

高中数学学不好是因为学生学习方法不对，提高数学成绩要做到以下三点： 1、课前复习。 上课前的2~3分钟内高中生要先预习一遍本节所学数学知识，只要全部看完一遍就可，不用干其他多余的事。如此便于学生上课听讲时能跟上老师的讲课节奏，同时还能再次巩固。 2、上课时要专心听讲 假如学生真的搞懂了数学老师此时所讲得的知识，当然能翻书查看后面的新知识。但是假如没有彻底听懂，务必要认真听讲，紧跟老师的讲课课下时及时请教老师。另外练习时要按照顺序由易到难的做，不能越序做题。因为课后习题是基础题，只有彻底会做基础题之后，才能开始练习难题。 3、笔记记准确 高中生要明确数学课堂上应该记录哪些内容，记下重难点即可，不能将老师所说的每个字都写在书上。不用字迹特别整齐，只要保证自己能看懂就行。而且高中生要多看课本资料书上的例题，记下解题方法，搞好课本基础之后，然后再来着重练习资料习题。高中生务必要真正理解例题的解答方法，不能死记硬背。然后课下时再及时翻阅笔记，略微巩固能记住就可。[详细]

1.注意中学生学习上的心理平衡 片面强调文化知识的学习,追求升学率,以及来自家长、老师、学校等诸多因素的影响,势必给学生造成太大的压力,挫伤许多学生的学习积极性,产生心理不平衡和心理冲突,表现异常行为方式和行为习惯。因此,党和国家领导人一再强调:全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应条件。 2.增进自我了解,培养中学生自我接受的态度 要引导中学生不断地了解自己的品质、优点和缺点、成功与失败,在学习中扬长避短,从失败中吸取积极的教训。这样不仅使他们的身心得到健康的发展,而且对今后的工作成就和社会适应都将起到举足轻重的作用。 3.建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活 主要从以下四个方面着手：(1)帮助中学生把自己置于集体之中,分享集体的欢乐。(2)帮助中学生树立为人民服务的人生观,把精力集中到学习和集体的各项活动中去。(3)引导中学生适度地渲泄。 (4)培养中学生多方面的情趣。学会自我调节,善于驾驭个人情感,有效排除不良情绪,使自己经常保持一份好心情。 4.建立和谐的师生关系和班级环境 (1)建立和谐的师生关系 师生之间的情感在学生时代的感情生活中占据了非常重要的位置，每个学生都会猜测自己在老师心目中的地位，而老师对每个学生也会有自己的评价。在和老师打交道的数十年时间内，对老师的各种感情都会一直伴随着学生，老师在学生心目中的地位在一定程度上甚至会高于父母，因此师生之间的情感交流是非常重要的。这就需要老师在严格要求学生的同时，一定要对学生表现出宽容和理解，表现出对学生的关爱之情，尤其是对成绩比较差的学生。那么应当怎样建立和谐的师生关系呢? 首先, 我们应当以正确的态度来看待一个学生。作为中学生而言, 他们的年龄是小一些, 但他们也有自已的情感, 有他们特有的心理世界, 我们的教师仍然要以平等的态度友好地对待他们, 因为师生关系应该是一种在平等基础上的相互尊重与信任的朋友关系。其次, 要注意在同学生的平时交往中投入感情。有专家提出素质教育首先即是一种感情的教育。离开了感情与爱心, 我们的教育便只是一种知识的灌输与传递。因此, 我们的教师不仅要在生活中去感受学生的心灵, 而且还要尽力使自己具备学生的心灵, 以学生的心灵去体验现实的生活。 (2)建立和谐的班级环境 心理学家认为, 人的情绪、情感、态度都是环境在个体身上的体现与反映。一般说来,一种环境如果能满足或符合我们的需要, 我们便会产生好感与积极的情绪, 反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理的内容不来源于现实, 没有任何一种心理现象的产生, 没有它的客观原因。因此, 建立一个和谐的班级环境无疑有助于学生保持心理健康, 形成良好的心理品质, 并且将可能出现的心理问题减小到最低程度。 5.开设专题讲座 开设专题讲座, 对中学生进行包括健康在内的教育, 有它的特殊重要性。从现实意义上讲, 由于生活水平的提高, 青春发育的年龄已大大提前, 生理上成熟了, 而社会性成熟却尚未达到, 许多生活方式正处于成型的时期, 需要正确的认识和培养。因此, 在这段时期将有关的生理学知识和心理的**方法传授给他们, 引导他们在注意生理健康的同时, 积极、主动和科学地健全自己的心理素质无疑是很重要的。而这种讲座的内容则应该多针对一些他们往往觉得难以启齿的心病, 如: 爱情、性意识的正确处理等等。 6. 保持书信的交流 对于处在青春期的中学生来说, 有时交谈并不一定就是心灵沟通的最好方法。在这种情况下, 书信便成了师生对话的合适途径。对学生(尤其是对一些性格内向的学生) 来讲, 这样做既避免了面谈的局促不安又能与自己信任的老师进行心灵的交流。对教师来讲, 能与学生保持书信的交流, 就已经意味着他赢得了学生的信任, 这本身就是一种教育的成功。更重要的是: 通过书信的途径, 教师可以比当面谈话更全面、更真诚、更细腻地感受到学生的内心世界及其变化, 从而更主动、更有效地对学生进行心理上的指导。 7. 转变教育观念, 创设良好的育人氛围 学校要端正办学思想, 树立素质教育的理念, 努力更新教师的教育观念, 提高教师心理健康水平, 以健康的心理品质、健全的人格去影响教育学生。师生之间要建立“尊重、民主、和谐”的师生关系, 教师不光要以身立教, 还要做学生的“心理**医生”, 及时清除学生的心理问题。 8. 建立起心理健康教育的运行模式 要有效地开展心理健康教育, 实现全员、全程、全方位的具体操作, 必须建立起一套学校心理健康教育的运行模式。学校心理健康教育的模式是预防为主的模式, 由于学生心理发展的多样性和突发性, 学校心理健康教育基本上可以说没有固定的内容, 因此, 心理健康教育教师的作用不是将预先确定的知识传授给学生, 而是要围绕学生中容易出现的一些问题, 利用语言、图像、影视、表演等手段创设情景, 让学生去体验、领悟、感受、实践, 并努力激发起学生对这些问题探讨的热情,让学生在交流、讨论、活动中提高认识、转变态度、澄清是非、培养情感、陶冶性情、养成积极的个性品质。 9.优化社会环境, 为中学生的健康成长创造一个良好的环境。 (1)整顿文化市场。目前, 我们的文化市场还存在不如人意的地方，我们要整顿那些违法经营的娱乐场所和服务场所, 为中学生的健康成长提供一个规范有序的文化市场。(2)影视文化作品要以健康的内容陶冶人。国家要加强对影视文化作品的严格审查, 允许播放的影片、电视剧, 出版的文学作品要做到内容健康, 导向正确, 有利于激发人们奋发向上、积极乐观的生活态度, 对人生观、价值观和世界观的形成起到积极的作用。 10.举办家长学校, 普及心理健康教育知识, 提高家长教育素质。 通过举办家长学校, 向家长讲授有关中学生心理发展特点以及现代家庭教育方法等相关知识, 提高家长的教育素质和家庭教育的效果, 减少或避免由于家庭教育不当引起的中学生心理问题, 配合学校开展对中学生进行的教育工作, 这是减少中学生产生心理问题不可缺少的重要对策之一。总之, 由于造成因素的多方面性决定了中学生心理问题表现的多样性。要预防和减少中学生心理问题的产生, 必需动员各方面的力量, 采取相应的措施和对策。培养和塑造身心都健康的年轻一代, 是全社会共同的责任。 11.提高教师的心理辅导能力和素质 教师人类灵魂的工程师，从事太阳下最光辉的职业，教师的一言一行都会对学生产生影响，所以对中学生进行心理辅导，教师的素质是至关重要的。学校领导要用素质教育的要求规范教师，为教师提供掌握心理素质教育专业技术的进修机会，提高教师的业务素质，推进学生的心理素质教育。学生心理素质教育的专业技术应成为从事中学教育的教师必备素养，应成为考核教师教育教学能力的条件和作为加强基础教育的手段之一。在实施素质教育的今天，广大中学教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。每一位中学教师都应注重提高自己的素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。 12.采取各种形式开展心理健康教育 一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育。现阶段，中学可开设一个学年的心理辅导课，使学生了解心理常识，特别是掌握心理健康的若干标准，掌握出现心理问题时的解脱方法。二是开设心理咨询、咨询信箱、热线电话，进行一对一的心理咨询活动。三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧，极易达到心理疏通的目的。四是家校联手开展心理辅导。学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长也心理辅导有所了解，并协助学校开展工作。家校联手形成的合力，便会使心理健康教育取得更好的效果。 13.优化课程结构 中学要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学习负担。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的需求，充实并丰富选修课和活动课的内容;二是删减目前中学教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置，可提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在比较放松中吸纳知识与技艺，不会有过重的负担。[详细]

问答题作答技巧：主观题的“题眼”推定：(1)审设问范围。这就要求明确答题时所依据的知识范围，看这个知识范围属于经济、哲学、政治，还是选修模块知识。在回答时要注意两点：第一，设问范围是隐性的，需要结合设问与题干材料来确定；第二，答题所依据的知识可能具体到某一模块的某一知识点上，因此答题时不能超过这个范围。(2)审设问中的主客体。设问的主客体不同，答题的方向就不同。一般来说，经济学的主体通常有国家（政府）、企业（经营者）、个人（消费者）等，哲学的主体通常是各种具体的哲学观点，政治学的主体通常有国家（国家机关）、党、公民、各类组织（含国内国际）等。另外，试题中的相关材料也可能成为设问的主体。设问的客体就是设问中要求分析的对象。(3)审设问的指向。要弄清设问究竟是要求回答“是什么”“为什么”,还是要求回答“怎么办”。如果是要求根据材料归纳问题、道理、启示或者要求分析材料所体现的某一知识等，则是要求回答“是什么”；如果是要求运用某个知识分析说明材料，则是要求回答“为什么”；如果是要求针对材料提供的信息探讨措施、提出建议等，则是要求回答“怎么办”。这些是高中政治答题法。[详细]

2020年25日河南省招生办公室发布河南省2020年普通高中招生控制分数线。今年本科录取控制分数线:文科556分，理科544分本科二次录取控制分数线:文科465分，理科418分。专业录取控制分数线:文理科均为180分。 [详细]