世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。[详细]

(一)克服学生的不稳定情绪，培养、提高学生的注意力。三年级学生的年龄阶段一般是9周岁，这时，学生开始进入发育期个性开始占重要地位，自制力弱、活泼好动、易受影响，使注意力分散。心理学告诉我们，注意力是一种基本能力，它是学生顺利学习的必要前提，是获得其它一切能力的基础。在小学阶段，就应该培养少年儿童注意力方面的良好的素质。良好的注意力素质有助于教学的学习;反过来，数学的学习有助于锻炼学生的注意力。学生就是在相辅相成的过程中既学习了数学知识，又培养了这一基本能力。 1.自然引出，水到渠成。 充分利用学生已有的知识经验，发挥其无意注意是培养学生注意力的第一步。从心理学角度来看，凡是学生完全不熟悉的东西，或完全熟悉的东西都不能引起学生的兴趣和注意。因此只有结合学生熟悉的知识经验引出他们不熟悉的知识，才能提起学生的兴趣，吸引他们的注意力。例如：在教乘数是2位数的乘法时，借助于学生已掌握的乘法数是1位数的乘法知识，我引导并帮助学生逐步解决课本的准备题让学生在无意中接受了新知识。在讲解准备时，教师有意让学生初步认识用乘数哪一位上的数去乘被乘数，乘得数的末位就要和那一位对齐，这是关键。学生的知识经验一方面来自原有的知识，另一方面来自生活经验。由于我坚持按照教材的实际，在教学中区别情况加以运用这些知识抓住了学生的注意力，使学生循序渐进地获得了新知识。 2.合理组织，张弛相间。 由于儿童的注意力持续性还较差，根据这一特点，我采用3个环节组织课堂教学，自然的引入已使学生兴奋的情绪得以稳定，注意力有了方向。在此基础上，讲授新课成了中心环节，教师应抓紧时机在上半节课学生注意力较集中的时间内，讲清重点，突破难点。最后一个环节是巩固阶段，让学生对新知有一个完整、准确的把握，师生可以在一种较为轻松的理解和运用。 正是因为张弛并用，学生才能保持高度集中的注意，合理而有效的学习知识，充分地利用了课堂。 3.由直观教学入手，促使学生由具体形象思维向抽象思维过渡。 小学一、二年级的学生主要借助直观形象理解知识，并通过反复练习记忆知识。对待三年级学生不能依然停滞于这样的水平。 但是，由于三年级的学生思维正处于从具体的形象思维向抽象思维的过渡阶段。这一特点又决定我们的教学不能操之过急。在这个方面我积极挖掘教学资源，利用多媒体，电子白板，投影等先进的教学手段进行教学，学生的学习效果很好。如在教学平移对称旋转这一内容时，我便在网上**了课件，通过多媒体具体形象的操作，学生掌握了知识，提高了课堂教学效率。同时多媒体提供的生动形象的事例更便于学生认识这一现象。我没怎么组织教学学生就学的兴趣盎然。 (二)排除负迁移的干扰。 学生原有的知识可以促进新知识的掌握，这是知识的正迁移;也可以干扰新知识的学习，这是知识的负迁移。我在教学中注意利用迁移规律，促进学生知识的正迁移发展，防止负迁移的干扰，做法是： 1.温故知新。 三年级是整数学习的最后一年，多位数运算占全年教材的近一半，出色地完成这部分教材的任务对提高学生的计算能力，对全年的教学任务的完成都起着重要作用。务的完成都起着重要作用。学生多位数运算能力学得好不好，很大程度依赖于一、二年级各种运算的理解和掌握情况。但是我们不可能抽出整段时间帮助学生复习旧知识，而只能把一、二年级学过的进退位加减法，一位数乘2 位数，试商等内容编成口算、听算训练题目，有计划的安排到各节课，作为课前练习。使旧知识对学习起着正迁移作用。 2.运用比较。 当新旧知识技能十分相似，学生在接受新知识时往往会受旧经验的干扰。这是负迁移作用，是学生学习上的难点。这时我便运用比较方法，帮助学生突破难点，消除旧知识向迁移作用。 3.改错练习。 在教学中我不仅注意到从正确的方面教给学生的知识，而且注意到从反的方面培养学生的判断能力。三年级是连接小学低年级和高年级的桥梁和纽带，学生能否很好地完成这个过渡关键在于教师的把握。我相信，只要遵循教学规律，善于把握学生的心理特点和思维特点，提高三年级教育教学质量不会再是难题。[详细]

一、听音乐 音乐有很好的舒缓神经作用，尤其是一些优美的古典音乐。很多同学本来就很喜欢听音乐，但是，音乐的风格要么就是偏向摇滚，要么就是偏向抒情，这类音乐容易引导人的思绪，当你听到某句歌词很有感触的时候，就会不自觉的把精神集中到歌声上去了，摇滚更甚，重金属音乐容易带动情绪起伏，不适于放松心情。小编建议，尽量选一些古典音乐，在自己感觉很累的时候闭上眼睛静静听一会，磨刀不误砍柴工，适当的放松是为了更高的学习效率。 二、运动 适当的运动也是可以放松神经的，但是切忌不要选择剧烈的运动，一来可能造成运动伤害，二来剧烈运动会消耗太多体力。可以选择慢跑，戴上耳机，听着音乐，慢慢的跑上几圈，然后稍微休息一下，就会发现整个人放松很多。有条件的同学可以练练瑜伽，这也是一种放松的运动，或者是散散步，总之，长时间坐在课桌前对着习题，需要适当的运动一下。 三、泡澡 住家里的同学，泡澡是最好的选择，也是最好的放松身体的方式，一缸烫烫的水，忘记那些困扰的题目，让自己彻底放松一下。当然，住校的同学可能没有这样的条件，但是，当你觉得特别烦躁或者抑郁的时候，冲个热水澡也能让你放松很多。 四、冥想 这个方法听起来或许有些高深，但是小编所指的冥想其实就是静下来想一些美好的事情，当你觉得自己很压抑，很紧张的时候，可以闭上眼睛，想一些曾经很开心的事情，或者将来想做的，尽量忘记现在在烦恼的事情，加上深呼吸，一定能让你放松很多。[详细]

申请材料一般包括申请表、个人自述和附属材料几个部分，其中申请表、个人自述是必须提供的。 ①申请表。请按照网上报名系统的要求逐项如实填写。重点应填写高中阶段的表现。 ②个人自述。这一部分由考生本人完成，篇幅以1页为宜，一般不超过2页。建议由考生本人手写完成；如采用打印的，需要考生本人签字。 ③附属材料。附属材料是对上述材料的支撑和补充，如获得奖励证书的复印件、自己完成的研究成果，等等。 ④请考生将申请表、个人自述、证明自己具有资格的证书复印件这些最重要的材料顺次排好装订，推荐意见和附属材料附后。材料以A4纸制作为宜。考生的推荐材料要适度，未在网上报名获奖记录中填写的获奖证书复印件无效，不必提供。初中或小学阶段的奖项无效，不必提供。同时，自主选拔录取工作方案中明确要求的必备材料要准备齐全，一般要求统一装订成A4纸大小，将报名系统打印的“申请表”作为材料封面，无需单独制作其他封面。推荐材料在准备好后一次性邮寄有效。[详细]

这个时候是中间阶段，很重要，但是不要太担心，太焦躁了。初中成绩，家长都很关注，首先要学会主动学习，杜绝数码电子设备。第一，上课时一定要集中精神，认真听，老师说的知识点全面，认真听，仔细消化，做问题时有馀地，迅速有效地完成作业。第二，课后多做练习题，做不到的事情，第二天上课前问老师，不要害怕和老师说话。这没关系。不知道的地方一定要问到真正理解为止。第三，你可以巧妙地使用电脑，在网上找到各种有用的问题，或者你可以看到别人回答问题的想法和方法。然而，你不能什么都不想思考就直接检查。你也应该避免在网上花太多时间。第四，制定学期整体的学习计划，分阶段执行，安排各自习课，贴在桌子上，可以和桌子一起监督比赛。回家后，把要完成的作业告诉家长，让家长监督。第五，要注意劳动和休息的结合，不要死去看书，适当地有娱乐时间和运动时间，还是可以的。只有当身体素质提高时，成绩才有可能提高。祝每个学生都有美好的未来！ [详细]

邵阳职业技术学院网站。 大学入学考试结束后，同学和家长面临如何选择大学的烦恼。填写志愿者是更重要的战略环节。那么，具体如何选择学校呢？以下是小编为大家整理的邵阳职业技术学院网站，希望对大家的考生有帮助和参考作用。 邵阳职业技术学院主页:http://www.syzyedu.com/ 邵阳职业技术学院地址:湖南省邵阳市大祥区学院路邵阳职业技术学院。 邵阳职业技术学院联系电话:0739-5301616，5302313。 邵阳职业技术学院拓展阅读。 邵阳职业技术学院图书馆，现有员工17人，其中高级技术职务3人，中级技术职务7人，初级技术职务7人。 有纸质图书12万多册，复盖图书22种，中外文期刊500多种，报纸50多种，数字图书馆电子图书15万册。 图书馆建立了图书管理软件系统，购买了与本院各专业相关的专题论文数据库(CNKI中国期刊全文数据库)和多媒体电子资源(或光盘)，可以随时查询、阅览、下载、印刷。数字图书馆的初步形成为学院教育和科研提供了可靠的文献资源保障。 大学入学考试的小贴士。 录音艺术专业的就业前景。 由于音乐电视和广告的大量出现和迅速发展，各级音乐工作室、音频工作站和广告公司也迅速发展，从以前的全国数家发展到全国数千家，这些工作室、音频工作站和广告公司业务需求也需要大量录音人员。 [详细]

首先，熟悉书本内容，先打好基础，如果基础好，可以进一步克服自己的弱点，补充自己的弱点课程进行问题海练习训练，如果基础差，首先要掌握基础训练，熟悉背单词，达到单词可以写的自由运用，其次，每天可以抽出时间进行听力训练，听力要多听，听力弱 [详细]

2020年大学入学考试结束了，同学们和家长朋友们都很关心大学入学考试的合格结果什么时候出来。一般来说，录用工作结束后会发表录用结果。下一位编辑整理了2020年海南省高考合格结果公布时间，供参考。 海南大学入学考试的合格结果什么时候出来？ 合格批准。 学校的录取时间。 本科的提前部分。 本科艺术学校招生的学校。 8月9日。 军队、公安(包括国家特别计划)、司法、消防类本科学校、预定本科提前采用的其他本科学校。 8月10日至12日。 高职(专科)提前批。 必须参加面试的高职(专业)提前批准学校。 8月20日。 本科的提前部分。 本科体育类招生录取的学校（含体育类预科） 8月10日至12日。 本科艺术类统一招生的学校(以省统一考试成绩为投资成绩) 国家专项计划。 8月12日。 地方特别计划。 8月14日。 保送生、强基计划、高校专项计划、高水平艺术团、高水平运动队、中国科技大学少年班等特殊类型的招生。 8月16日。 本科普通部分(包括普通班、少数民族班和预科班) 8月18日至30日。 高职(专业)部分。 高职(专科)提前批准(普通类、艺术类、体育类) 9月5日至7日。 高职（专科）批（普通类） 9月9日至14日。 2020海南高考录取批改。 一是合并本科批量。海南省普通高等学校招生录取，只分为本科批次和专科批次，本科批次分为本科提前部分、本科普通部分。 二是调整部分批次录取顺序。将本科体育类、地方特别计划调整为本科提前录取。也就是说，本科的早期部分按本科的早期普通类、本科的艺术体育类(与本科的早期普通类同时招生)、国家的特殊计划、地方的特殊计划、特殊类型(包括强基计划、高水平运动队、高水平艺术团、高中的特殊计划等)等顺序录用的本科的普通部分按本科的普通类、本科的少数民族班和预科班的顺序录用。 [详细]

K12教育主要受到美国、加拿大等西方国家的采用，我国引进。K12是指从幼儿园到十二年级，即小学一年级教育到高中的十二年级教育。这两个年级是美国、英国、加拿大等国家免费教育的前两个年级，也是基础教育的总称。在中国，普遍的理解是小学六年级、初三和高三的教育阶段。 [详细]

高考生解答选择题最简单的方法就是排除法，使用排除法能够帮助考生轻松找到正确答案。在做题过程中大家会发现往往只能排除掉两个选项，最后还剩下两个选项。很多考生在这两个选项中难以抉择，思考了半天最后可能选择了那个错的答案。 解答高考选择题考生要重视自己的第一印象。有时候感觉来了答题正确率极高。遇到不会的题要相信自己的第一印象，千万不要在检查的时候轻易更改答案，因为改完很有可能是错的。 此外一些违背常识的选项和表达太绝对的选项通常都是错的。因为高考试卷是按正常的思维考试命题的，如果答案违背常识，那么这道题就不会出现在高考试卷中。 最后高考生要学会一些蒙的技巧，这样自己即便不会解题也能轻松得分。[详细]

株洲每年都有非常多的学生参加高考，高考是一个学生非常重要的事情，因为只有高考能够改变一个学生的命运，但是有很多学生成绩得不到明显的提高，这是一件非常麻烦的事情，所以才需要到家教网上找一些专业的老师来帮助，这些老师能够帮助学生提高成绩，并且还能让学生掌握一套属于自己的学习方式，达到一种全新的学习体验。[详细]

目前，同学们和许多家长朋友们非常关心的2020年贵州大学入学考试体育第二届本科大学合格最低分(理科)已经公布。以下小编详细介绍，供参考。 贵州体育第二届本科大学合格最低分(理科) 2020贵州大学入学考试合格时间表。 一、体育艺术类本科学校。 8月8日至23日合格。 二、文史、理工类提前批准本科大学。 8月8日至12日合格。 三、文史、理工类国家特别计划。 8月13日至16日合格。 四、文史、理工类地方专项计划、特殊类型招生本科院校（含高水平艺术团、高水平运动队、高校专项计划招生） 8月17日至19日合格。 五、文史、理工类首所本科大学(包括少数民族预科) 8月20日至25日合格。 六、文史、理工类第二批本科大学(包括少数民族预科) 8月26日至9月4日合格。 七、体育艺术类高职(专科)大学。 9月3日至7日合格。 八、提前高职（专科）院校。 9月8日—10日录取。 九、文史、理工类高职（专科）院校。 9月11日—17日录取。 十、专升本招生。 8月18日至28日合格。 [详细]

人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑。①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。②消极影响：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。[详细]

【摘要】眉山大学入学考试频道根据四川教育考试院发表的《四川省2020年普通大学入学考试申请方法》，2020年四川眉山大学入学考试申请条件发表，眉山大学入学考试网上的申请时间从10月12日到17日，具体如下 注册条件。 2020年的大学入学考试申请在2019年教育部规定的条件下进行审查。教育部正式发行文件后，如果调整申请条件，将对调整相关考生进行资格审查。2019年教育部规定的应聘条件如下 (一)参加普通大学入学考生的应聘条件。 1．符合下列条件的人员，可以申请报名： （1）遵守中华人民共和国宪法和法律； (2)高级中等教育学校毕业或具有同等学力 （3）身体状况符合相关要求。 2．下列人员不得报名： （1）具有高等学历教育资格的高校在校生，或已被高校录取并保留入学资格的学生； （2）高级中等教育学校非应届毕业的在校生； (3)高级中等教育阶段非应届毕业年以虚假手段申请，违反普通高中招生考试(包括全国统一考试、省级统一考试和高中单独组织的招生考试，简称高中招生考试)的应届毕业生 (4)因违反国家教育考试规定，暂停高中招生考试处理，给予停止考试期间的人员 (五)违反刑法被有关部门采取强制措施或服刑。 (二)参加本科大学招生中等职业毕业生和专科大学招生中等职业毕业生招生考试(原普通大学职业教师班和高等职业班招生考试，以下简称招生考试)招生条件。 申请对口招生考试的考生必须是中等职业学校(包括普通中等专业、职业高中、职业中等专业、成人中等专业、中等教师学校和技术人员学校)的毕业生，其馀的考试条件与普通大学入学考试相同。 （三）参加藏、彝文一类模式考试考生报名条件。 报名参加西藏、彝文等模式大学入学考试的考生必须符合省教育厅《关于加强一种模式高中学生学籍管理意见的通知》(川教函〔2013〕746号)的规定，具体报名资格审查办法由阿卡巴州、甘桑孜州和凉山州招聘考试办公室按川教函〔2013〕746号制定。 注册时间。 2020年四川眉山高考网上报名时间定为2019年10月12日9:00至17日17:00。 [详细]

无效是学习中的一个“老大难”问题。很多学生把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决，慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。 事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划，缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致了效率低下。 无计划：学习盲目、漫无目的，没有详细的规划，想到什么就做什么，学到哪就是哪，兴趣来了就学，没了就不学，想学什么就什么，完全没计划。 无方法：不会安排时间，不会利用黄金时间，不会合理的分配时间，不懂得劳逸结合，造成学习上过多的无效劳动。 无规律：学习仅凭一时的热情和兴趣，导致时间上的无谓浪费。 解决方案： 制订计划，使学习目标清晰可见，学习时间有章可循。 掌握方法，把握学习的黄金时间，合理利用时间，利用有效的时间有效的学习。 形成规律，固定学习时间，劳逸结合。[详细]