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马上要高考了,高三学生的厌学心理和焦虑问题如何应对

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发布时间: 2021-03-25 15:57

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曲清芬 三级教师 2021-03-25 16:17

高三由于考试多,周考、月考、各校之间的联考接踵而来,很多学生在考试中由于考试成绩提不上去,挫败感加强,这时很容易出现厌学心理。解决学生厌学问题最为关键的提升学生学习的获得感和自信心。 很多高三学生无论是在考前还是考中都会出现不同程度的焦虑,重度焦虑者会导致自己考试水准严重失常,发挥不出应有的水平。考试焦虑往往会导致焦虑→考试失败→再焦虑→再失败的恶性循环。克服考试焦虑的关键在于树立考试信心,出现考试焦虑应该多多与班主任进行沟通,疏导自己的考试压力,考试焦虑严重者,应该积极寻求学校专业心理辅导老师的心理辅导。

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