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中考生考试过程中脑中忽然一片空白怎么办

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发布时间: 2021-03-25 15:57

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韩靖易 二级教师 2021-03-25 16:43

在几种常见的考场病中,最可怕的也是最容易让考生慌乱的是发生“记忆堵塞”。不妨尝试这样做: 首先是保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气,当对自己说“放松”时缓慢呼吸,你再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,过段时间再回过头来做这道题。 第二,联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。 第三,利用其它试题。在标准化考试中,后面的试题也许会给你提供某些线索,你可不要轻易放过,看其中是否能给你提供线索或启发。

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