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高考前家长做那些事对考生最有帮助

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发布时间: 2021-03-25 15:57

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赵绮彤 高级教师 2021-03-25 16:52

高考前家长最该做的事就是给考生心理减压,因为考生的记忆力与压力是呈反比的,压力越大记忆力越差,考前只有帮助孩子合理减压才能使孩子拥有好的记忆力。考前家长千万不要老在孩子面前谈论分数、名次、前途等话题,可以在家里和孩子聊一些家常,这样能够适当为考生舒缓考前压力。 其次家长要让孩子拥有充足的睡眠,只有休息好才能拥有充沛的精力,这样解题的时候才能更加高效。建议家长可以在孩子睡前让孩子听一些轻音乐,这样既可以催眠考生尽快入眠,还能够减轻考生的压力。 最后家长一定不要让孩子用脑过度。因为孩子的大脑越疲劳,复习效率就会降低。在复习之余家长要让孩子做到劳逸结合,从而最大限度的提高复习效率。

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