午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。

　　一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。

　　讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？

　　分析：习惯拖延是最大的时间偷窃者，李同学的那个星期天就是典型的时间拖延个案。许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。

　　（三）学会管理学习时间

　　展示名言：

　　不能管理时问，便什么都不能管理。彼德·德鲁克

　　做一做：制作一张便卡，定时刷新填写。常提醒自己在生命里还有多少时间？

　　假如我有80岁寿命（29200天），到今天为止我的生命已用去天，只剩下天。学习知识的黄金时期是625岁，这20年大约有7300天，我还有天黄金时间。年月日

　　这仅是理论计算，事实上我们不能肯定自己未来到底有多少时间，不能肯定可以活多长，但我们能做的，就是管理好每一天的时间，和时间赛跑。

　　三、方法介绍：如何科学地管理学习时间

　　（一）和时间赛跑

　　听一听：朗诵

　　和时间赛跑

　　【台湾】林清玄

　　读小学的时候，我的外祖母过世了。

　　那哀痛的日子，断断续续地持续了很久。爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。

　　什么是永远不会回来？我问着。

　　所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了：有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间。就永远不会回来了。爸爸说。

　　有一天我放学回家。看到太阳快落山了，就下决心说：我要比太阳更快地回家。我狂奔回去。站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。