更新时间:2018-07-09 09:58作者:李一老师
【烹饪方法】
【做法一】土豆炖豆角
原料:猪肉豆角姜花椒料酒老抽
做法:1、猪后臀尖肉切块,焯水;
2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;
3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4、放入土豆、豆角翻炒均匀;
5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
【做法二】长豆角烧茄子
原料:茄子、长豆角、生姜、大蒜籽、干红辣椒、盐、白糖、植物油、味极鲜。
做法:1、长豆角洗净切长些的段,锅中水开,放入少许盐,滴入几点油。放入豆角,水再次沸腾约2分钟后捞起。
2、茄子切长条,姜切丝、蒜切片。
3、锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,约炸3~4分钟。
4、茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味。
5、倒入茄子和豆角,加适量盐,白糖和味极鲜炒匀。
6、加一勺水,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可。
【做法三】豆角炒香肠
原料:豆角、香肠
调料:食用油、盐、鸡精
做法1、豆角洗净,斜切条
2、香肠蒸熟,斜切片
3、把豆角放开水锅过一下(豆角性淡,水中撒适量的盐)
4、豆角捞出沥水,跟香肠一起下热油锅爆炒
5、至豆角炒熟,加盐,鸡精调味即可(豆角夹生食用会中毒,建议多翻炒一下)
【做法四】黑椒豆角牛柳
食材:
牛肉、豆角、胡萝卜、虾皮、蒜末、黑胡椒
做法:
1.牛肉切成条,用盐、鸡精、黑胡椒粉下去腌制一会;
2.然后加入小量地瓜粉抓肉,保证肉质的鲜嫩;
3..架油锅、炒香腌好的牛柳,先盛盘;
4.将豆角和胡萝卜加蒜末和虾皮下去炒制;
5.快熟时倒入先炒好的牛柳,再翻炒几下加入黑胡椒粉,装盘。
【做法五】凉拌长豆角
食材:
豆角、大蒜、熟花生、生抽、老醋、盐、鸡精、红剁椒、香油
做法:
1.长豆角切两厘米左右的长段儿;将切好的豆角过水焯熟;