还有研究表明，高血压与睡眠呼吸障碍存在直接关联，阻塞性睡眠呼吸暂停可以直接导致高血压的发生，而高血压则可以引发其他心血管疾病，如心肌梗塞，心衰和中风。

2013年世界睡眠日中国主题定为“关注睡眠，关爱心脏”就是要认真落实党的十八大关于“提高人民健康水平”的精神，宣传和普及健康睡眠知识，唤醒公众对睡眠与心血管疾病密切关联的认识，预防心血管疾病的发生，降低心血管疾病可能造成的严重危害，提高人民的健康水平。

：“健康睡眠平安出行”

睡眠问题不仅关系到人们的身体健康，而且与交通安全、生产安全密切相关，驾驶人员疲劳驾驶、睡眠不足是导致交通事故的重要原因之一，已影响到了公共安全，应受到全社会的高度关注。

中国睡眠研究会把“3.21”世界睡眠日中国主题确定为“健康睡眠平安出行”，主要是考虑到健康睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。

在每年发生的约200万起交通事故中，约有4万~5万人丧生。

而注意力不集中，疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。

中国睡眠研究会呼吁全社会都来关注睡眠，科学管理睡眠，保证健康睡眠，确保驾驶人员、生产岗位的操作人员有良好的睡眠，杜绝疲劳驾驶，保证人民生命财产的安全。

2015年：“健康心理良好睡眠”

中国睡眠研究会把2015年主题定为“健康心理良好睡眠”，是因为心理健康与睡眠有着密切的关系。

睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。

患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。

因此，要充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，获得健康心理与良好睡眠的科学知识。

所以，改善睡眠应该从改善我们的心理开始。

2016年：“美好睡眠放飞梦想”

一年之计在于春，新年伊始，我们都开启了圆梦之旅。

2016年，中国睡眠研究会将睡眠日中国主题定为“美好睡眠放飞梦想”。

是因为长期出现睡眠问题导致身体素质降低和诱发多种疾病，这必然会成为圆梦之路上极大的阻力和妨碍。

旨在提醒我们在努力奋斗的时候，也不要忘记关心自己的身体，因为拥有健康才能拥有一切。