这几招教你摆脱工作厌烦感（2）
更新时间：2019-06-22 07:58作者：李天扬老师
光工作不玩耍,聪明的你也会变傻。你或许能列举出你需要工作的原因;你或许为你的人生设定了一个目标。但这些都是长期的。除了这些,你必须设定一些短期的奖励,你每天都可以用它们来奖励自己。每次你完成了一个项目,一个任务或是一周的认真工作,就奖励一下你自己吧。可以是任何事情,从看一场电影到去海边休息,又或是给自己做一顿大餐。
最后,要说的是,不要给自己太大的压力,解释你为什么对你的工作失去兴趣的一个原因或许是因为你给了自己的身体和精神太多压力,已经没有能力承担更多事情了。因此你需要学着放松,并且每隔一段时间休息一下。
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