更新时间:2018-10-12 23:18作者:李天扬老师
事实证明,在创造的过程中,左脑和右脑轮流起着支配作用。创造力实际上就是如何更加灵活地运用整个大脑的问题。这个过程的运作方式比我们平常想象的要系统得多,也更适合于通过教学来传授。人们可以迅速学会使用在创造过程的各个阶段发挥最佳效力的大脑半球并形成真正独到的见解。
谬误四:超额完成任务的最佳方法就是加班。
对于雇主和员工来说,没有哪种谬误比它更害人了,因为我们无法像计算机那样,高速、持续、长时间地运转。
实际上,人类必须在消耗精力和恢复精力之间进行间歇性的规律活动。绩效卓越人士以及开明的领导人都意识到,员工创造了多少价值并不是取决于他们工作了多少个小时,而是取决于他们为那几个小时的工作投入了多少精力。
随着一天的时光慢慢流逝,我们大多数人都在系统性地消耗着自己的精力储备,但实际上,时不时地休息一下可以使我们在一天中始终保持稳定的精力。要策略性地在精神高度集中期和间歇性休整期之间交替,至少每隔90分钟一次,这样你才有可能用更少的时间完成更多的任务,精力的分配也会更加合理。
想测试一下这个假设吗?下个星期,每晚睡觉前在你的日程表上选出一项最具挑战性的任务。然后在第二天一早留出60到90分钟的时间,专心处理这项活动。
选择一个指定的开始和停止时间,尽量不要受到任何干扰。(关掉电子邮件会有所帮助。)只要你成功地做到这些,这几乎就肯定会成为你一天中效率最高的时间段。完成任务后,用彻底的放松来犒劳一下自己吧。