265、“La tempérance et le travail sont les meilleurs médecins de l'homme.” - 节制饮食加上工作是人类最好的两个医生。

266、海洋中的一朵浪花对海洋能有什么样的态度呢? 一片草叶对地球、月亮、太阳、星星又能有什么样的态度呢? 所有的态度都是自我中心的，所有的态度都是愚蠢的。 生命不是一种哲学，不是一个问题，而是一个奥秘。 你无法按照一定的形式生活，无法按照你曾被教导的有节制的生活，你不得不重新开始，从新的起跑线开始。作者：奥修 出处：生命、爱与欢笑

267、我得知，自有人类以来，就有纵欲狂欢宴存在。不论是假宗教庆典或战争胜利等五花八门的借口，私下举行纵欲狂欢宴或公然大开酒戒色戒，都是舒缓日常压力或沉重心事的逃生阀。有一度，地球上没有人口过剩的问题;与现在相反，多子多孙是一种福气。所有古代文明都以放荡纵欲的仪式赞美生殖能力。在特定的几个小时或几天里，将典章法律抛开一旁，人潮乐不可支用上街头，不分男女、贵贱、圣愚，都群集一堂。现代逐渐退去光彩的嘉年华会，就是源自这样的狂欢会，像古代酒神节那么放纵，容许无节制的痛饮杂交，如今的嘉年华会模仿不来，只能徒然令人望而兴叹罢了。作者：伊莎贝尔·阿连德 出处：阿佛洛狄特

268、如何在新文明里生活呢?“容许犯错，不妄下断言，尊重多样性，再加上一些幽默感及有所节制，这些是我们展开二十一世纪的新旅程时，行囊中不可或缺的求生工具。”作者：熊培云 出处：重新发现社会

269、“节制”是一种智慧，是成熟的必备条件之一。节制需要经历与经验的磨合，人只有懂得节制才能掌控人生。

270、不知从何时开始，我们不愿在太多人面前宣泄自己的负面情绪。毋庸置疑，它意味着我们开始理解何谓节制。生活中郁闷的时刻依然还有，但慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验和能量要比倾诉和抱怨多得多。从前依赖他人，如今我们要更懂得相信时间和自己。

271、君临者!血肉的面具、万象、振翅高飞、冠上人类之名的东西!真理与节制、不知罪梦之壁、仅立其上!作者：朽木露琪亚