世界精神卫生日(WorldMentalHealthDay)是在1992年发起的,时间是每年的10月10日。2016年10月10日是第25个世界精神卫生日.

10月10日是世界精神卫生日。海南省安宁医院专家表示，我国精神类疾病的患病率远远高于很多人的想象。不逃避，不忽视，早就医，可以将精神疾病对人们的伤害减轻到最小的程度。

留神身边的精神类疾病

“孩子要是早点来，抑郁症不至于发展到这么严重。”海南省心理咨询与治疗中心即省安宁医院院心理咨询中心主任罗海东送走一个15岁的小病号小花，忍不住对孩子的父母说。　　三四年前，小花便出现情绪不好、压抑、厌学的情绪，而且时常无故哭泣。“我们以为孩子就是不想上学，闹闹脾气，没想过要看心理医生或者精神专科。”小花的父母坦言。

“孩子多次有过自杀的想法，而她的父母根本不知道孩子心里想什么。再不治疗后果不堪设想……”罗海东心有余悸。在她的记忆中，因为精神疾病拖延治疗导致不可挽回后果的病例不在少数。

“精神疾病普遍存在。”罗海东说，由于工作、生活压力越来越大，很多人普遍存在易怒、头痛、头晕、失眠和健忘等症状，这些都与精神疾病有关系。

很多患者不知道自己得了抑郁症、强迫症，非精神科医生很少在临床诊疗中识别患者是否患有精神疾病，还有很多患者不愿意积极治疗。

早发现早治疗预后效果好

海南省安宁医院医学心理科主任吴传东介绍，心理疾病早期会有些前驱表现，这些早期改变有以下几个方面：

1、脾气改变，平时温和的人变得不近人情，不讲道理，易发脾气;平时热情，好交际的人变得懒言少动，冷漠;

2、情绪变化，沉默寡言的人突然变得话多、情绪高涨、精力旺盛、兴趣增多;或是异常的情绪低落，多思多虑，过分担心，自责、自我评价低，甚至出现悲观消极言语，比如活着没有意思，不想活了。

3、行为改变，活动增加，终日忙忙碌碌;或活动减少，疲劳感，好发呆，闭门不出;或是做奇怪的动作，旁人难以理解。