2

立定跳远

场地器材：防滑减震测试垫、电子测试仪。

测试方法：考生刷IC卡测试。受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得垫步、连跳、后退。电子测试仪自动丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测跳三次，记录成绩最好的一次。以厘米为单位，不计小数。

注意事项：考生如犯规，该次成绩无效。三次测跳均无成绩者，不允许当场再跳，待缓考时再参加测试。如缓考时三跳仍无成绩，允许再跳，直至取得成绩为止。考生可以赤足测试，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

3

跳绳

场地器材：专用跳绳测试仪、电子测试垫、测试专用跳绳。

测试方法：受试者将绳的长短调至适宜长度，先试跳，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。听到结束信号后停止，电子测试仪自动记录受试者1分钟内的跳绳次数。单位为次。

注意事项：测试仪自动计时计数，每名受试者测试一次。如跳绳绊脚、测试手柄脱落，除该次不计数外，必须继续进行。跳绳随测试仪自配，考生不能自带。