更新时间:2018-08-15 16:08作者:才子老师
4.注意事项:不得助跑,实心球出手后可向前迈出一步,但不得踩线。
(九)篮球(运球上篮次/分),分值20分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2.场地器材:半块标准篮球场、篮架、篮网、篮球、计时钟。
3.测试方法:考生从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规,则不计算该次投篮成绩。
4.注意事项:严格执行起始间的路线,即3分线外的要求。
(十)排球(垫、传球)(个/20秒) 分值20分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2.场地器材:3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟。
3.测试方法:考生在听到“开始”信号后,自抛自垫或自抛自传球,以垫一次球、传一次球或传一次球、垫一次球的交替触球方式,在3×3平方米的 区域和20秒时间内连续不间断地垫、传球各5次,每完成一次垫球或传球计1分。若考生只采用一种技术完成5次或5次以上,则最高只能得到5分。垫球时,双 手小臂需同时接触球,垫球部位为双手小臂前半段,垫球高度必须是球的整体超过自己的头顶部;传球时,双手需在前额上方同时接触球完成传球动作,传球高度必 须在50厘米以上。凡出现下列情况之一,则取消该次成绩。未按垫球动作的要求完成;未按传球动作的要求完成;未按垫一次球、传一次球或传一次球、垫一次球 的方式完成;传球时出现“持球”;垫、传球时出现“连击”;在完成动作过程中出现“停顿”,如球掉地、用手抱球等;单脚或双脚踩踏边线或超出边线。
4.注意事项:测试过程中,考生必须按照垫→传或传→垫交换触球的方式完成动作,在20秒时间内垫、传两种技术各完成5次触球,每种技术超过5次只计5次的成绩。
(十一)足球(往返带球蛇形绕杆)(秒),分值20分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能水平。
2.场地器材:足球、秒表、平坦场地,起终点线为5厘米白线(同一条线),标志杆高1.6米,起点线(白线)至第一根标志杆距为3米,杆间距为3米(共五根标志杆)。