19:00—20:40晚间活动

20:40—21:00准备就寝

21:00—21:30晚点名

21:30——熄灯就寝

学长学姐经验

版本：

5:30起床、洗漱

5:55集合

6:00出早操

7:00收操

7:20集合

7:25吃饭

8:00上午操练开始

12:00集合收操

12:15集合吃饭

12:40开始午休

14:55集合

15:00下午操课

18:00收操

(下午由团部视具体温度决定休息)

18:15集合

18:20吃饭

19:00集合晚训练或者文体活动

21:30熄灯

2、训练内容

军训期间的教育教学和训练计划由基地、学校与承训部队三方共同拟定。具体训练科目包括以下几个方面：

队列训练

内务训练

军体拳、防身术训练

拉练、射击训练

心肺复苏

定向运动

消防演习

安全体验

站岗、做值日

3、日常活动

1)文体活动

军训演讲比赛

军歌比赛

板报墙报比赛

军训宿舍内务赛

队列比赛

文艺晚会

军训征文

总结评比

2)饮食

因为军训基地的食堂不提供餐盘餐具，同学们需要自带饭盒和餐具。通常吃过饭后排队洗碗的人会比较多，不喜欢洗碗的同学也可自带保鲜袋，饭前将干净的保鲜袋套在饭盒上，就可以免去饭后洗碗的工作，但是筷子还是要清洗的。往届军训一般十人一桌，每桌一盆米饭和几盘菜，自己拿取馒头和粥汤。早餐有鸡蛋，午餐和晚餐提供水果。虽然饭菜质量比不上学校食堂，但的确不差。如果是在觉得吃不饱，也可以到基地的小卖部购买零食，但是价格一般较贵。

饮水方面，每个宿舍配备一台饮水机，每天限领一桶水，多领需要另行购买。军训基地的水房供应开水，不过一般不允许使用小水壶接水，担心烫伤。小卖部也售卖各种矿泉水、饮料。校领导慰问的时候一般还会送来凉茶饮料。