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初中生上课注意力不集中怎么办

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发布时间: 2021-03-25 15:58

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崔雪曼 二级教师 2021-03-25 16:32

(1) 增强意志品质 个体注意力不集中,与意志薄弱关联很大。要改变其注意力状态,增强意志品质是关键。教师虽未明确有增强意志品质的做法,但纵观整个教育过程,不论是对其调整作为的承诺还是借助周围的同学、科任教师对他的监督,无以不是在训练他的意志品质。甚至是打游戏中的胜负奖罚,都可以看作一种对其意志力的考验,也可看作训练。 (2) 减少无关刺激 这里所说的无关刺激,主要指的是在课堂行为中个体遇到的一些容易引起其注意力发生转移的人和事。在故事中,教师敏锐地觉察到注意力造成不利影响的因素中不仅是来自座位的,也有来自玩具、老师和同学的,因而选择从调整座位入手,通过将其适当“放逐”、请家长没收会引起他注意力分散的玩具等做法,尽可能地减少与课堂教学无关的人和事来使之集中注意力。 (3) 增强注意的稳定性 注意是心理过程的伴随状态,除了可以通过对外界刺激的减少来达成对其影响外,还可以借助一定的方式方法,运用一定的工具来增强器稳定性。 (4) 家校联手 家庭是个体成长的第一课堂,任何心理问题的产生都会与家庭相关。解铃还须系铃人,多次与父母沟通,请他们控制自己看电视的时间,并和孩子一块儿选择一两个,既能看懂又有兴趣,加起来时间又不超过1小时的电视节目,看后一起议论,以此来促进学生的成长。此外,还可以要求家长将注意力不集中的个体家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中,并督促其按时完成,以使其对此有所准备。

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