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高考生出现自卑,害怕高考,想放弃,怕辜负父母对自己的期望的心理怎么调节

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发布时间: 2021-03-25 15:58

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1条回答

赵绮彤 高级教师 2021-03-25 16:42

解决方案:第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。 第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥应有的水平,也许是老师出题太难。 第三,要经得起失败的考验。就正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜,“鹿死谁手”还未可知,没有理由轻视自己。

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