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面对中考,怎么做才可以克服自己的消极心理

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发布时间: 2021-03-25 15:58

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赵娅玟 高级教师 2021-03-25 16:47

首先,要集中精力学习。 初三年级,要继续以学习为中心,重点抓好自己的学习,尽可能多地掌握各学科的文化知识,为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了,组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理,集中精力努力学习,将会使自己的知识水平来个"飞跃"。如果能以这样的思想要求自己的学习,并付诸在实际行动中,那么,回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说,如果在最后这100多个学习日中抓紧时间、勤奋学习,成效会更显著。 其次,要克服消极心理。 很多学生为了取得优异成绩,完全忽视了身体素质的发展,无视体育锻炼,放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动,拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习,反而会弄得整天头昏脑涨,甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现,降低了学习效率。因此,在整个初三的学习中,要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。 初三学生学习紧张,很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说,极易产生疲劳。这种疲劳,有生理上的,也有心理上的。这时,就会出现厌倦和焦躁情绪,感觉自己再怎么用功也不行,学习定不下心来。越是这样就越急,越急就越不行;知识与能力的障碍。所以,在学习中,做到不骄不躁,调整号好自己的心态,以平常心来面对中考。 初三来了,但是初三并不可怕,可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的,因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信:"爱拼才会赢"。

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