自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自已的学习和工作生活等表现的一个自我总结。

[自我鉴定格式内容]

1.标题。可写成"自我鉴定"。

2.政治表现。

3.学习表现。

4.工作和道德表现。

5.缺点及今后努力的方向。

参考范文：

不知不觉间，已然步入了大四，如果将大一比作满眼新绿，生趣盎然的春，大二比作百花齐放，激扬热烈的夏，大三比作硕果累累却又落叶飘飘的秋，那么，不可避免的，我迎来了冬天。人们总是喜欢轻松的说：“冬天已经来了，春天还会远吗”，可一旦严冬来临，瑟瑟发抖却偏偏弹尽粮绝，衣食全无时，试问，又有几人还能如此乐观?我从不敢否认希望的存在，也正是希望温暖了我冰冷的身体，照亮了我前行的方向，而当我真的置身于没来由的坎坷磨难中，踯躅在似乎无穷无尽的黑暗里，我感到了深深的无助与悲哀，我并非消极主义者，也懂得调适自己的情绪，我不惧怕突如其来的伤病，也不会屈从于外来的变故和压力，并且，我很喜欢积极的思考，以求更加深入的把握人生，然而，每当接触一些涉及生命本质的问题，我总会不知所措的陷入彷徨与困惑。

时常面对这样的矛盾：渴望世俗的欢乐却又担心陷入庸俗，变得世故，随波逐流，进而失却自己心中维系已久，万分珍惜的那份纯真。青春是生命之王，我很努力的试图去好好把握，不让时光白白虚度。一到现实中，却总会处于两难的境地，在众人因无趣的笑料发笑时，我需要发笑，还是若无其事的不苟言笑;在众人闲聊些毫无格调的话题时，我该附和着闲聊，还是冷冷的置身事外;当我可以很清晰准确的分辨出高下优劣时，我该大声告诉别人我的感觉，还是眼睁睁看着大家各行其是;当即将工作，日趋现实的时候，我该努力打拼，朝着高薪白领的目标奋斗，还是继续执着的追寻自己一直的梦想。

从来不欣赏所谓的自命清高，也学不出来大哲们“众人皆醉我独醒”，“出污泥而不染”的口气，无比向往世外桃源般的仙境，可每当从美轮美奂的幻想中返回，我发觉自己反而更加懂得了珍惜眼前，当视角不再挑剔于貌似平庸的表面，我发现了不凡的内在;在笨拙与木衲的背后，我觉察到了朴素与腼腆;从重复生涩毫不漂亮的叮咛与祝福中，我体会到了真挚与温情。

生命本是如此美丽，连飞鸟和野花都可以尽情地享受上天的恩赐，而有高等思维的聪明人，却活活让思维搞得神情郁郁，哀声叹气。为什么活得这么累?思维会使你陷入矛盾，很多时候它是多余的，用心去体会，甚至用毛孔去感受就足够了。当你不再判断，不再分辨，不再比较，不再权衡，你就立刻和谐起来。