更新时间:2018-08-29 23:05作者:李一老师
一、多媒体课件介绍流行性感冒,肺结核、病毒性肝炎、禽流感、写埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等的症状。
一、春季传染病预防措施:
1、积极学习了解卫生防病知识,树立流行症的防病意识。
2、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、
3、净化环境,保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气,教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜,其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。让阳光充分照射教室。
4、加强个人卫生以及个人防护。勤剪指甲,勤洗手,并用流动水洗手,不用污浊的手巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
5、进行合理的体育锻炼,如:早操、晨跑、散步等,平时增加户外活动,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
6、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
7、注意天气变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力降落,病毒容易侵入。
8、养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各类机能,增强抵抗力。要注意饮食平衡,营养搭配,注意多饮水,多食新鲜的瓜果、菜蔬,不能偏食。家里的生活用品,如衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
9、疾病流行季节,只管即便减少到人多的公共场所,更不要到流行症患者聚集的场所。
10、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的孩子来讲,自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
二、讨论:平时,我们怎样做回更有效的预防疾病的产生?
1、把好“病从口入关”,做好“三管一灭”,加强自身防护:管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。