2、消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

　　3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

　　4、易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

　　5、睡眠状况不佳。

　　（二）戒烟方法

　　主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？

　　举手自由发言，12名学生发言。

　　第四部分青春无烟行动在即

　　一、两个配乐哲理故事：

　　主持人：下面有请×××、×××同学为我们献上一个精彩故事

　　[摘自《读者》2000年第24期《你还想抽烟吗？》]

　　二、公益制作展示

　　主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入公益制作展示环节。有请各组组长上台。（各组组长依次展示学生自制公益广告宣传词，都是学生自己拟写的。）

　　三、我们的行动

　　主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗？说说你的想法也行。请举手示意我。

　　1、大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

　　[学生一]中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

　　[学生二]严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

　　根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。这与世界卫生组织最近进行的一项调查结果完全一致。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种明知不好仍为之的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有10％的孩子染上烟瘾；在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是30％；在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是50％；而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达90％。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，1115岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，60％的家庭明令禁止孩子吸烟，35％的家庭劝阻孩子吸烟，另外5％的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。