1、学生思考并回答：林德曼的故事对你有何启发？

　　2、心灵火花：

　　林德曼在回顾成功的体会时说：我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了周围的每一个细胞。他的试验表明，人只要对自己不失望，自己充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并取得成功。

　　设计意图：用故事撼动学生心灵，让学生明确为什么要做自信的人，因为：自信在一个人一生中是很重要的

　　三、实验活动：培养学生欣赏他人，悦纳自我的意识

　　压手游戏

　　1、学生分成人数相等的A、B两组，相对做好。

　　2、每个学生写下自己的十个优点。

　　3、闭上眼睛，默想自己的优点各三遍。

　　4、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。

　　5、每个学生写下自己的十个缺点

　　6、闭上眼睛，默想自己的缺点各三遍。

　　7、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。

　　8、全体学生分享两次压手的不同感受。

　　9、得出结论。

　　教师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满力量，凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。

　　设计意图：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信就渐渐增长，无形中双手就变得坚定有力，对方很难将你的双手压下去；当心中想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。

　　四、体验式训练：构建自信的法宝

　　（一）在集体中建立自信

　　1、收获糖弹：游戏规则

　　全班学生报数分组，每组7-8人；5分钟内，每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上，做成糖弹；2分钟内把糖弹抛给想要赞美的人，直到把手中的糖弹全部送完后，才能打开自己收到的糖弹。

　　2、小组交流自己收到的糖弹，并把它读出来。

　　3、讨论与分享（在分享中进一步提升自己的自信）

　　（1）收到的糖弹时的感觉？