三、七彩天地，白日梦：

　　1、冥想练习：配乐进行心理放松，然后做自己的白日梦，让心灵的激情自由飘荡，将自己梦寐以求的事物一一呈现在大脑屏幕上，无论他显得多么离奇，多么不可思议，只要是你需要的就可以。（导语：每一个人从过去走到现在，又从现在走向未来，大家在自己的生活道路上前进再前进，看到了一些你曾经向往的事情，变成了现实）

　　2、梦想清单：给同学们几分钟时间，把刚才闪现在脑海中的梦寐以求的美好事物写在蓝色卡片上（蓝色代表梦想），并按照先后次序或者重要程度排列出一张梦想清单，完成后在清单上写上自己的大名。

　　简单交流学生的梦想清单

　　3、身体力行：挑选清单中最想实现的一项，做以下思考：我为什么会有这个梦想？这个梦想的实现与现实是否有很大差距？实现这个梦想的优势在哪里？阻碍这个梦想实现的因素会有哪些？配乐《蜗牛》）把上述阻碍因素写在黄色卡片上，（黄色代表警示）

　　4、分享乐园：小组内轮流分享自己的梦想计划，尽情想象和描绘梦想实现时的情景，描绘得越逼真越细腻越好，大家一起来一次精神会餐。

　　小组交流完毕后，每组推选一名设想最丰富、充实，计划最完善的同学做集体交流

　　（设计意图：通过白日梦深入到学生内心深处，探索自己内心的需求，挖掘内心的欲望动力，之后做一个具体而详细的打算，激发自己勇往直前。）

　　四、我画我心，换种方式来表达：

　　把梦想成真的那个你画出来，可以是具体的，也可以是抽象的，可以是单色的，也可以是彩色的，并且在画的旁边写上他（她）在哪里，在做什么，感受如何

　　请大家试着与那个我对话，努力的想象他（她）会对自己说些什么，然后转过身，回到现实中来，看一看那个理想的我，你有什么感受和想法，试着表达出来。

　　他（她）对你说的话：

　　你对他（她）说的话：

　　（设计意图：将梦想成真的那个我画出来，然后与现在的我进行对话，让学生自己去探索努力的方向，从而激励前进。）

　　五、与自我对话：

　　请同学们将右手紧贴胸口，你注意到自己心灵的激情了吗？世间最令你心动的是什么？请将他记录下来。心动不如行动，别忘了下一步的行动哦！

　　（设计意图：进一步通过象征性的方式，让学生用心去体验、感受内在的需求，听听内心的声音，真正找到促使自己前进的发动机。）