无烟的未来主题班会(2)

更新时间:2018-12-04 16:49作者:王华老师

      6.反抗心理

      青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。

      7.将烟作为工具

      有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解臭气。考试前吸烟,是借助吸烟来开夜车、兴奋提神、活跃思维。

      8.侥幸心理

      虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!

      因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,有的放矢帮助他们戒烟很有必要。

      二、吸烟有害远离香烟:

      主持人:了解了青少年吸烟的现状和心理根源,我们再来看看吸烟,尤其是青少年吸烟的害处。首先让我们欣赏几部影片。

      (1)播放flash动画(共5片)

      主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

      (2)[学生3发言]一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年吸烟

      对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。

      青少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至戒烟以后也难以治愈。

      但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要有:

      1,味觉和嗅觉功能紊乱。

      2,消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

      3,易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。

      4,易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

      5,睡眠状况不佳。

      戒烟方法:

      主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?

      举手自由发言,1-2名学生发言。

      [学生4发言]戒烟先过心理关

      许多吸烟的朋友多次戒烟不成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做走十四字方针过三关,特向打算戒烟的朋友们推荐。

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