又是一年小寒到，寒风刺骨少不了;要想健康不感冒，秘诀我来把手教：多吃大苹果，免疫增很多;少把酒来喝，抵抗会变弱;闲时多锻炼，身体自强硕!小寒节气到了，千万保重身体哦!

小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏;起居不仅要保暖，还要注意通风;锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒!

名字虽然叫小寒，冰冷程度不一般，阵阵冬雪不等闲，阵阵冷风绕耳边，小寒节气要防寒，千万预防病流感，多添衣服多吃饭，健康快乐常相伴，小寒节气来身边，亲朋牵挂记心间，这条短信传温暖，小寒也能胜春天。小寒快乐哦!

雪，舞出温馨;雾，弥漫情意;风，吹着思念;钟，敲响平安;梦中的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，问候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。小寒节气，温暖的祝福，送给亲爱的友们，愿大家快乐过寒冬。

床前明月光，小寒结冰霜。举头思朋友，低头按键忙。纵有千万句，不及情意长。轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，愿暖你心房。祝你小寒快乐!

水寒烟，雪舞翩，琼花飞落好运点点;风聚敛，心相连，花香蕊馥盼平安。月因落雪美的无言，由衷的祝福如梦如幻，问候飘荡在冬季，散播温暖在心田。小寒时节，愿你快乐不断，健康平安!

小寒温馨提示：打开关闭的门窗，通一通风，活动活动僵硬的四肢，驱一驱病，保持快乐的心情，修一修性，传递温暖的问候，发一发信。愿您小寒事事顺利，心想事成!

雪花飘，绽放你的微笑;北风吹，吹走你的烦恼;冰霜冻，冻结你的忧伤;炉火旺，旺出你的运道。小寒祝福很奇妙，温暖又闪耀，愿你全收到，幸福怀中抱!

小寒到，祝福跑，问候带着好运来报道;气温低，多添衣，多多锻炼莫忘记;多喝汤，少吃辣，适当进补要注意，愿你有个好身体!

雪花一片片，飘洒的是思念，纷扬的是牵挂;风儿一阵阵，吹落的是忧愁，吹去的是问候;冰花一朵朵，绽放的是吉祥，盛开的是祝福，小寒到，注意防寒保暖哟，愿你小寒快乐，健康相伴!

小寒大地冰封严，大雪纷飞寒风连，多做运动多保暖，改变冬闲旧俗习，不怕风霜不惧寒，适应环境把体健!小寒节气提醒朋友勇敢坚强战胜寒冬，快快乐乐准备过年!

小寒之日送你三色神光，为你养生健康起驾护航：太阳之黄：每日勤晒三十分，杀菌保健体健康，食物之红：适当摄入红色肉，搭配蔬菜是健康，睡眠之黑：每日睡足小时，身轻体建保健康!三色神光，祝君好运!