第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1.总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

2.规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

总的来说，晚自习不只是让你用来完成老师布置的作业的，它更是一段让你总结“过去”，计划“将来”的，具有战略性的黄金时间段。

如果不能充分运用好，那你每天的复习只能像是无头苍蝇一样，乱打乱撞，被牵着鼻子走，有时候还感觉跟不上节奏，这样成绩自然难以提升。

最后，介绍大家一些晚自习注意事项，切忌晚自习效率低下。碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教，请到教室外解决问题)。在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微博，很影响学习效率。实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。