(5)做到遇事之前多想想，做到沉着的面对每一种情况。

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在学习中积极与老师和同学直接沟通;多参加一些联谊活动，大胆的放开自己，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常学习和工作。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度，真诚的对待他人，尊重他人。

七、结束语

职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。这十年的规划使我对自己的未来充满了希望，不仅如此我还明确的知道我现在就要做好准备从而一步步走向美好的未来。我的信心足了，道路清晰，目的也明确，即使偶尔会在生活上午大熔炉里迷失了方向，只要回头再看一下这份规划，很快就能找到方向的。从现在出发我的美好未来跑不掉。