对自我和他人有深厚的同情心，能设身处地地为他人着想，拒绝对他人以及事务的外部控制;

　　很少审美疲劳，总能像孩子一样去感受美，并由此产生了高度的创造能力;

　　等等。

向着自我导向转变

　　成为自己的人听从自己内心的呼声，并且变得越来越独立自主。他不再由别人为自己选择，而是自己选择自己的方向，自己的目标，自己为自己负责。

　　他并不总是会做出合理的选择，但他会发现，这是一种令人清醒又兴奋的体验。一个来访者对罗杰斯说，这个过程让他感到害怕，感到很脆弱，失去了支撑，但我在内心也感到一种汹涌澎湃的力量或活力。

接受不确定感

　　自己不是一个结果，而是一个过程。这个成为自己的发现会让一个人既感到又惊又喜。以前，他的行为可以预测，一件事情刚开始，他就知道会有什么结果。但现在，他根本不知道内心会把他带向何方。

　　这种不确定的变化是什么呢?罗杰斯说，这就是潜能的实现，就是马斯洛所说的自我实现之路。那些自我实现者是常常不能预测事情的结果的。

　　譬如，日本动画片导演宫崎骏说，他不写剧本，在开始拍片前，我并没有一个已完成的故事……我们从不知道，我们的故事会走向何方……(故事)有一个内部的秩序，就是故事本身的需要，它可以把我带向结局……不是我制作了影片，而是影片自己完成的，我没有选择，必须服从。

　　并且，宫崎骏从不考虑观众，也从不考虑市场，他只是听从内心的指挥去编故事，但是，他的动画片又是最有市场最受欢迎的。这证明，那些真正成为自己的人，他的世界其实是和别人最息息相通的。

对自己的体验开放

　　到最后，一个人开始对自己的一切体验持有开放、友好的接受态度，接受经验，不排斥它。他意识到体验是一种友好的资源，而不是一个可怕的敌人。当内心的呼声不是很明显，他会安静而耐心地等待，直到它出来。它可能是心灵的振动，也可能是一些生理反应，以前他对这一切视而不见，但现在他学会了倾听它们，接受它们。

　　马斯洛发现，这是自我实现者的一个典型特征，他们能够轻松地洞察现实，他们近似于动物式或孩子式的接纳性和自发性，表明他们对自身的冲动、欲望、见解以及主观反应具有非同寻常的自觉意识。

　　对自己的内心开放的人，对别人和世界也一样开放。马斯洛说，这样的人能够带着敬畏、愉悦、惊奇乃至心醉神迷的狂喜，神清气爽、天真烂漫地一次又一次地欣赏生活原初的善，尽管这些体验对别的人来说可能是陈旧乏味的东西。

　　正是在这一点意义上说，成为自己的人是没有审美疲劳的。舒俊琳说，他最喜欢他一个学生说的话对别人和世界，永远要有孩子一般的天真;对自己，永远要有上帝一般的自信。

自我信任

　　随着一个人越来越成为自己，他身上的创造力也会与日俱增。

　　譬如，海明威肯定知道好的作家不这么写作，但他信任自己的体验，所以他走向成为海明威，成为他自己，而不是走向成为别人心目中的好作家。

罗杰斯说：