2.结论：能够较好地安排好自己的时间，在焦虑较少时可以完成任务。

　　3.结论：有太多的突发事情，有必要考虑一下解决的方法了。

　　4.结论：生活中真的有这样的事情吗？

　　接下来我们一起来轻松一下，哪位同学想要上来试一试。

　　三、扮时钟游戏：

　　游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。胜出的有奖赏。

　　（让学生意识到时间其实是掌握在自己手中的舵，只有自己掌握了才可以轻松自如驾驶自己的船儿驶向成功的彼岸。）

　　（这个环节一定要让学生回到在小组中进行交流。）

　　四、结束：营造氛围，创设情境，播放梦想中的一些大学的图片。

　　同学们，12年的求学生涯，还剩下多少天，具体我们的学考还有多少天？高考预备队这是一个多么荣尚和骄傲的字眼，而走进象牙塔是每一个同学的梦想，最后就让我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿过两考，走进梦中的高校。

　　感谢各位领导与老师的莅临，天津第九中学高三六班适应高三，冲刺高考心育课到此结束。

　　主题班会设计（三）

　　争做集体小主人主题班会设计

　　一、活动目的：

　　通过班会，对学生进行集体主义教育，明确自己是集体的一员，集体的进步，有我的一份，怎么做才是爱集体。努力创设美丽的班集体，幸福的班集体。从而激发学生热爱班集体的热情和为班集体增光添彩的意愿。时时处处为集体着想，凡事从我做起，从身边的小事做起，养成良好的习惯，关心集体，爱护集体，齐心合力，共同努力，为集体增光添彩。

　　二、活动主题：

　　我爱我的班集体

　　三、活动过程：

　　（开场白）

　　男：班集体是个家，我们大家都爱他。