心理健康教育-《与快乐同在》主题班会 　　 　　一、活动目的： 　　 　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 　　 　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 　　 　　二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 　　 　　三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 　　 　　四、活动时间：2016年10月4日活动过程： 　　 　　一、创设情景体验烦恼： 　　 　　1、揭题，教师激情导入： 　　 　　 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 　　 　　2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 　　 　　二、学生互动，倾诉烦恼： 　　 　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 　　 　　2、教师故事。 　　 　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 　　 　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的亊。 　　 　　三、交流方法，心理疏导： 　　 　　1、观看心理小品，评析是非： 　　 　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 　　 　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 　　 　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。 　　 　　4、讲故事：《猪八戒新传》。