更新时间:2018-10-15 21:34作者:三水老师
为员工准备一袋咖啡
昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花,不仅使单调的办公环境得到点缀,也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候,闻一下,立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中,闭上眼睛,办公室里的乏闷便消失得无影无踪。
半小时休息 工作事半功倍
做运动
可针对办公的特点因地制宜编一些操,运动僵硬的颈脖、四肢,身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感,头脑也会随之清醒不少。如想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开,可试着到大楼防火隔离层,那地方够大,也不会有人干扰。
想心事
这不算开小差,手头工作告一段落,可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许是开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了。但关键的一点,你千万不可沉浸其中,不要让别人发现你变幻的表情,否则你就会受到怀疑。