调查问卷发出后，“昆明教育”微信公众号后台收到不少网友留言，一位网名叫“RAYLAN”网友留言表示：“平均作业时间到12点以后的高中生不想说话了，有时候一两点，从7点上晚自习开始。”可见除了小学生，高中生的作业压力也不小。不少小学生家长则纷纷表示，作业目前确实是孩子晚睡的主因。

在“孩子几点睡觉”的问题中，35%的家长选择22点—23点，34%的家长选择21点—22点，还有23%的家长表示孩子23点以后才能睡觉，只有7%的孩子可以在21点之前睡下。“第二天要上学，进学校之前要吃早餐，算上路上的时间，我儿子最迟早上7点必须起床，我觉得他日常的睡眠时间是不够的。”家长王女士表示。

云南省公共营养协会的高绍莲说， 2016年中国营养学会编著的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》中提出，小学生每天10个小时、初中生9小时、高中生8小时，才能保证充足的睡眠时间，“照此来看，多数学龄儿童处于‘欠瞌睡’状态”。

未形成好习惯是“晚睡”主因

“快点，快点，你怎么那么慢！”在调查中，不少家长表示自己最常跟孩子说的一句话不是“我爱你”“再吃点”，而是催促。在调查问卷中，46%的家长表示孩子做作业时间长的原因是孩子做作业的习惯不好，33%的家长认为是布置的作业较多。

不少家长抱怨，孩子在书桌前一坐就是几小时，看着写作业挺辛苦，可一会儿上厕所、一会儿喝水、一会儿吃水果……眼看离睡觉的时间越来越近，孩子就是做不完作业。“我观察写作业快的孩子，他们会预习老师可能讲到的内容，要么提前完成练字等常规作业，要么利用课间、饭后等碎片时间见缝插针地做作业；而那些写作业慢的学生，要么不能利用好在校的课余时间，要么是写作业往往根据个人爱好来做，先做喜欢的、容易写的作业，难的、不喜欢的作业最后写，导致最后胡乱写完交差。”昆一中度假区分校语文老师江琳说。

此外，在调查中，57%的家长认为，孩子完成家庭作业的时间应该在1—2个小时以内，46%的家长认为目前昆明中小学老师布置的作业有点多，84%的家长对于对杭州规定中小学生家庭作业量不得超过晚上10点的规定表示赞成。

“小学是养成孩子学习习惯的关键期，家长应该多加重视，帮助孩子建立良好的学习习惯。我一般建议我们班的家长从孩子一年级开始就严格要求，放学回家后，先用半小时来处理喝水、上厕所、吃点心等杂事。开始做作业，就一定是心无旁骛。”书林一小语文老师聂佳支招。