更新时间：2018-06-11 09:43作者：李天扬老师
足球运球和篮球运球作为体育考试中的新项目，都需要练好球感，熟能生巧自然能够促进成绩提高。
市27中资深足球教练曹纲告诉记者，足球运球时，身体要自然放松，步幅要小，脚与球的接触面大时，更容易控制球，也便于改变方向曲线运球。日常练习时，学生可采用正脚背或外脚背运球、脚内侧变向运球、脚内侧推球等方式多加练习，避免失去对球的控制而耽误运球时间。
“与篮球比赛中要求低重心、变向突然不同，考试中要求学生运球速度要快，把球尽可能地向前推放。训练中，可选择高运球、低运球、左右换手运球、运球急停急起、徒手练习步伐等方式进行运球训练，逐渐增强球感。”市十三中体育教研组长贾新建说。