四川大学开学时间及入学指南考试及军训说明(5)

更新时间:2018-08-25 17:31作者:王新老师

    4、英语4级考试:大一就可以报名,最近的一次就在12月20日,通过率很高,大家想考高分可以早做准备。

    相关阅读:

    【大一新生军训科目和军训注意事项】一、军训饮食注意

    1、军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。买个大的密封的水壶,表嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

    2、晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。

    3、为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

    4、要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,www.还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e,增加皮肤抵抗力的维他命a,增加皮肤弹性的钙。

    二、防暑防蚊药品

    必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

    三、消炎药

    准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

    四、合适的鞋子

    鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你......拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。

    五、其他

    1、做好准备工作

    出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候"英雄白走路"。

    2、装束一定要合适

    腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

    3、注意补充水分

    以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

    4、注意防晒

    出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护uva功能的会比较好,比如还带有pa字样的防晒霜。

    5、不要硬撑

    为您推荐

    一上班孩子就大哭 解决分离焦虑就靠这几步

    几乎每一个和孩子分别时的父母都有过这样的经历:一张皱巴巴的脸,紧紧地抱住你的膝盖,还伴随着撕裂心脏的哭声。这是一个孩子的正常反应,她认为与父母分离会有生命危险。但随着时间的推移,孩子会知道你离开后会回来,但目前,小家伙还不能完全理解这一点。那么该如何解决这一问题呢?

    2019-06-07 09:30

    全国政协委员建议将书法纳入中小学考试

    电子信息时代,我们写字越来越少,提笔忘字现象普遍存在。虽然中高考大型考试中,考生的书写规范和字迹会对卷面分有一定影响,但不少学生临近高考时才开始重视练字,效果难有保障。2019年全国政协会议上,全国政协委员、中国书法家协会副主席宋华平提出“关于把中小学书法教学纳入考试”的提案,建议教育部制定统一的中小学书法教学大纲,并将书法纳入语文学科中考查。

    2019-06-07 09:26

    孩子上小学前 爸妈的这4个“培养”很关键

    过年期间走亲戚,见到亲戚家的小孩之后,才知道什么叫优秀。屋子里面贴的全都是他的奖状,这次期末考试又考了班里的第三名,并且非常有礼貌,小嘴特别甜,一口一个阿姨叫的我心都化了。再看看我家的那个熊孩子,两个孩子之间的差距真的令人感到可怕。

    2019-06-07 09:23

    小学入学年龄可能不再限定9月1日之前 各位家长别再担心

    很多孩子到了适合上小学的年龄的时候,就会让家长比较的烦恼,有可能会因为孩子不是在9月1号之前出生的,就需要晚上一年小学这个时候有很多的家长就觉得非常的可惜,其实这是因为中国华人民共和国义务教育法也规定,凡是满6周岁的儿童不分性别,民族种族应当入学接受规定年限的义务教育条件不具备的地区,可以推迟到7周岁入学。

    2019-06-06 07:25

    教育部通知 2019年秋中小学教材新变化直接影响高考

    教育部通知,自2019年秋季新学期开始,全国所有中小学生的语文、历史、道德与法治都使用统一部编版教材。对于这个新的变化不知道大家了解多少,不过对于语文教材总主编温儒敏教授曾甩下一句话,“语文高考最后要实现让15%的人做不完”!惊呆众人!语文的重要性不言而喻。这就瞬间提高了语文的重要性,那么对于语文教材到底有哪些变化,今天就给大家来盘点一下,语文教材的变化。

    2019-06-06 07:22

    赤峰两所小学教师交流教学经验

    昨日,内蒙古晨报融媒体记者从赤峰实验小学获悉,在松山区第一小学孙化勇校长和赤峰实验小学校长张庆阁的共同努力下,一场期待已久的交流活动近日如期在赤峰实验小学举行。

    2019-06-06 07:18

    连云港路小学开展学雷锋志愿服务进社区实践活动

    2019年3月5日是第56个学雷锋纪念日。为深入开展学雷锋活动,大力弘扬雷锋精神,连云港路小学决定以学雷锋纪念日为契机,在全校开展“弘扬雷锋精神,做新时代好少年”系列主题教育实践活动。

    2019-06-05 07:40

    加载中...