长征精神是中华民族百折不挠，自强不息的民族精神的最高体现，是激励我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。作为一名土生土长的阿坝州人，一名共产党员，为了结合“两学一做”教育活动开展，做一名合格党员，我通过网上查阅、收集党校老师讲义、博物馆讲解词等方式，对红军长征在阿坝州的历史有了近一步了解和认识。

红军在阿坝州境内一下两上，纵横五千里，辗转驻留16个月。战胜了强敌的围追堵截和险恶的自然环境，克服了内部的分裂主义倾向，实现了三大主力的胜利会师。在长征期间，党中央共召开大小会议23次，在阿坝就有11次。中共中央曾在此召开了著名的两河口会议、芦花会议、沙窝会议、毛尔盖会议和巴西会议等中央政治局会议。红军在阿坝州期间，也是党内斗争最激烈的时期，红军在这里粉碎了张国焘妄图分裂党、分裂红军的阴谋。

1935年6月中旬，红一方面军从四川宝兴县进入阿坝州，横穿阿坝州出境，历时3个月。途中，翻越了夹金山、梦笔山、垭口山、仓德山和打鼓山等5座雪山;红二方面军从滇西进入甘孜地区之后，沿途也翻越了数座大雪山后进入阿坝州，横穿阿坝州北部出境;红四方面军在阿坝州的雪山草地中，更是几番辗转，往返进退，经历了无数艰难险阻。这些海拔在4000多米以上的高原雪山，气候寒冷，空气稀薄，无数红军战士倒在雪山上。红军翻越了数座大雪山后，进入川西北草地，川西北草地方圆数百里，平均海拔在3500米以上。因为地势平坦，河网纵横，水流缓滞，形成许多大面积的沼泽地带。红军被迫避开被敌人已占领的大道，从这个自然条件极为恶劣的草地前进，一不小心，人马即会陷入泥潭，如不及时救援，就难以再爬起来，越往草地中心走，困难更严重。虽然时值8月盛夏，但一会儿烈日当空，一会儿骤降冰雹和雨雪。昼夜气温相差极大，夜晚特别寒冷，衣衫单薄的红军战士，只得背靠背地挤坐在一起，彼此以体温暖身捱至天明。草地上还有不少地方的积水呈淤黑色，含有毒质，不慎饮用了，轻则肚腹发胀，重则腹胀而死。草地的食物也很缺乏，红军战士携带的粮食吃完了，就啃草根，煮皮带吃，杀骡马充饥，饥寒交加，道路艰难，使不少红军战士在茫茫草地献出宝贵的生命，长眠于沼泽泥潭。