2016德州市中小学暑假放假时间：7月4日至8月30日

6月21日，记者从市教育局获悉，今年全市中小学暑假放假时间确定，义务教育阶段学校假期为8周，从7月4日至8月30日，8月31日报到，9月1日开学;普通高中学校假期为7周，从7月11日至8月30日，8月31日报到，9月1日开学。

各地中小学要通过召开班会和家长会、发放宣传资料、发送手机短信和校园网站、班级QQ群等形式向学生和家长进行防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防煤气中毒等方面的安全教育，切实把安全教育工作做足、做细、做实。

此外，各学校严格控制学生假期书面作业数量，确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。鼓励学生多读书、读好书，丰富假期精神生活。

暑假学习计划

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1.早晨.跑山头公园5000米;

2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它：每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;