老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”老人：“那你就放开它！”孩子长出一口气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”多简单的道理，放手才轻松！

瑞典有句老话：钱是可以储存的，而时间是不能储存的。你怎么花时间，决定了你一生的生活质量。被房子、车子、票子充满的人生，和被孩子、妻子、园子充满的人生，北欧男人选择后者，因为他们要的是品质，而不是物质。

少年对老者说，我会把你打败的！老者看了看少年，继续闭目养神！少年又说：我一定会把你打败的。老者依然纹丝不动……少年急躁：你个胆小鬼，我一定会打败你的！老者又看了看少年，说了一句：我从未想过去胜，何来的败？少年惭愧，灰溜溜地走开了！启示：争与不争，不再嘴上，贵在方向！