更新时间：2018-08-21 15:48作者：三水老师
3、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权。
1.参赛选手必须将稿件交大赛活动小组。
2.参赛选手到达会场后，按级部根据抽签序号依次上台演讲确定顺序。
3.要求参赛选手着装整齐,仪表大方。
4.演讲限时5分钟, 超过5分钟时有提示。
5.要求选手用普通话脱稿演讲,语言表达生动流畅。
勤加练习。多练习是参加演讲比赛最重要的，当练到滚瓜烂熟时就要脱稿再练了，这时要把自己的肢体表现加进去，越形象越丰富越好。可以在草坪、广场等空地随时练习。
锻炼自己的舞台适应能力。在练习演讲时尽量到真正比赛的场地上练，要穿好演讲时需要穿的衣服。最好请几位好朋友来压阵，这样真到比赛了就能适应舞台了，就不会发生怯场了。
进行仿真模拟演讲。在演讲比赛开始前，一定要严格按照演讲比赛的时间、方式模拟几次，这样能及时发现自己存在的问题。
请专业的演讲人进行指导。如果想在演讲比赛中拿到名次，应该请比较专业的演讲人进行指导，比如何时读重音何时读轻音等等，这样更加专业会有助于你赢得评委的青睐。
与他人进行简单的演讲比赛。为了激励自己，进一步找出自己的不足，可以和同学进行简单的演讲PK比赛，这样能提前感受到竞争，到时就会临危不惧，从容应对比赛。
保护好嗓子。演讲比赛的前提是有副好嗓子，因此不管怎样大声的练习，保护好嗓子也是很重要的。不要扯着嗓子朗读过长时间，要在练习时随时的喝水，可以含块喉宝在嘴里以保护嗓子。
首先，根据演讲主题拟定演讲稿。
报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。
其次，准备PPT等辅助文件。
相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的PPT，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，PPT的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。