上海建桥学院新生军校军训和普通大学军训还是有点区别的，主要是看你体力行不行。军校军训内容主要有：

1、思想政治学习。党的军队要听党的话，这是保证我军政治本色和隧行任务的基础。因此，政治学习是首位的。江泽民五句话总要求就是这样：政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力。

2、学习部队条令条例。主要是三大条令：队列条令、纪律条令、内务条令。

3、军事训练。

(1)队列训练：齐步、跑步、正步的行进与立定步伐变换等。

(2)体能训练：俯卧撑、蛙跳、单扛、五公里越野、扔炸弹。

(3)擒敌训练：军体拳。

(4)战术训练：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏

4、作风培养。内务训练：主要是叠被子，房间物品摆放等。

5、学唱歌。主要是革命红色歌曲。

部队任务不一样，具体新训内容有差别的。不过上面这些都是解放军和武警必训科目

网友回答十：

什么是军训?当然是要以军人的标准来训练自己，但是我们毕竟只是个大学生，教官只会用半个军人的要求来训练我们，不过还是蛮考验人的。

在军训期间，最好不要怕苦怕累，故意请病假不去训练。训练形式比高中多一点，可以说比高中的上升了一层。如果坚持下来，那是很能锻炼自己的。时间的话，看你什么时候开学，一般开学后第二天就开始，到月底结束。