2008年至今，获省（部）级以上科研项目189项，年均立项科研经费1328万元，其中，国家级科研项目40项。共获省部级以上科研奖项33项，其中国家科技进步奖二等奖2项，上海市科技进步奖一等奖1项，获授权知识产权53项。在SCI、SSCI、CSSCI、CSCD收录期刊发表论文数在全国同类体育院校中居于首位。《上海体育学院学报》是中国高校精品科技期刊，《中文社会科学引文索引》（CSSCI）来源期刊，2012年在国内同类期刊评比中排名第二。

近年来，学校按照“办出特色、办出水平”的总体原则，积极推进内涵建设，形成了一批国内唯一的办学成果，率先成立了国内唯一的中国乒乓球学院；率先创办了国内唯一一本国际发行的体育类英文学术期刊《JournalofSportandHealthScience》；率先建成了国内唯一的、由国家体育总局命名的“体育科技示范园”；率先建设了国内唯一的中国武术博物馆。

竞技体育方面，学校曾获得2枚奥运会金牌、3枚奥运会铜牌、25枚世界锦标赛金牌、38枚亚运会和亚洲锦标赛金牌；3人3次打破世界记录、2人12次打破亚洲记录；为上海市获得了15枚全运会金牌。培养了一批国际知名教练员，如施之皓、孙海平、陈忠和、王跃舫、孙荔安、沈富麟、马良行等。

作为中国政府奖学金资格学校和教育部指定的自主招收中国政府奖学金留学生试点院校（全国体育院校中唯一一所），已为美国、法国、德国、意大利、澳大利亚、加拿大、日本、韩国等16个国家培养了全日制留学生260余名。“十一五”期间，与18个国家和地区的50多所高校建立了校际合作关系。建有1个中美学校体育合作研究中心、1个中欧比较体育合作研究中心。聘请联合国原秘书长安南的体育特使奥吉等一批享有国际声誉的海外专家学者担任荣誉教授或客座教授；以项目研究为平台，正式聘请了2名海外名师，共同开展合作研究和人才培养。

学校现有国家级有突出贡献中青年专家1人，教育部高校青年教师奖1人，百千万人才工程国家级人选1人，教育部新世纪人才支持计划3人；国务院学位委员会体育学科评议组1人，体育硕士专业学位指导委员会委员1人；国家社会科学基金专家评审组成员1人，国家自然科学基金专家评审组成员1人；上海市“领军人才”1人，上海市“东方学者”3人；32人享受国务院特殊津贴。先后从美国、德国、俄罗斯、英国、芬兰及台湾、香港地区引进高层次人才10余人。5人在亚洲体育科学理事会、国际体育计算机科学协会和国际社会神经科学学会等国际学术组织兼职，6人任中国体育科学学会常务理事和理事，1人任中国康复医学会理事，1人任教育部中小学体育教育指导委员会副主任。