山东省2023年夏季高考外语听力考试即将开始。请提前申请山东省电子健康通行码。考生需于1月5日至6日进行核酸检测。为确保核酸检测结果及时获得，避免核酸检测未出现影响信息填写的结果，考生原则上应于1月5日进行核酸检测。

一、完成考试防疫准备

考生需于1月5日至6日提前申请山东省电子健康通行码进行核酸检测。原则上，考生应于1月5日进行核酸检测，以确保核酸检测结果及时得到，避免核酸检测未出现影响信息填报的结果。核酸检测完成后，所有考生必须在1月5日9日完成：00至1月6日17:00登录网站，如实填写个人健康信息，我们将根据考生填写的健康信息进行分类。填写个人健康信息时，考生已确认在阳性感染期间，无需核酸检测，请直接如实填写个人健康信息。如果考生是正在医疗机构接受治疗的新冠肺炎重症感染患者，可以联系报名地县级教育招生考试机构实施考试事宜。

1月5日至6日，各地将设立专门的核酸检测点，并通过招聘机构网站向社会公布。其他社会检测点也将向听力考试考生开放。考生可以通过省教育招生考试院1月4日推送的核酸检测短信进行免费检测（如因特殊情况未收到短信，可联系注册地县级教育招生考试机构实施）。学生还可以参加学校学生组织的核酸检测。

二、做好个人身心准备准备

当前疫情形势复杂多变，考生考前不必外出、不聚集，做好自身健康安全的第一责任人。如考生仍在其他地方，请尽快返回考试所在地，以免影响考试。如果考生是新冠肺炎感染者，不需要太紧张，只要按规定填写个人情况，就可以在专门的考场参加考试。考场所有播音设备在考试前进行多轮调试，确保音量合适，效果好。一般的咳嗽声不会影响考场的听力效果。一旦发现严重咳嗽的考生，考点将为其设立单独的考场，以确保考试的正常进行。对于仍有咳嗽症状的考生，医生建议注意日常清淡饮食，营养摄入充足全面，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，尽量减少直接接触，呼吸冷空气，注意休息，不要剧烈活动，避免过度劳累。咳嗽症状明显的考生应及时就医，按照医生的建议进行专业治疗，考试前可服用咳嗽药。请积极调整自己的身体状况，以良好平和的心态迎接考试。

平时多听。提高英语听力能力的一个重要手段是多听英语。你可以听英语广播、英语歌曲、英语电影和电视剧，包括英语听力考试以外的英语听力考试。提高听力能力需要一个过程，所以不要因为暂时没有改善而放弃自己。