长治中考体育评分标准,2019年长治中考体育评分细则    

素质教育在学校体育中的实施,对学校体育教育评价提出了新的要求。近年来长治中考体育在教育方面得到很多关注，学生学习成绩好不能作为唯一的标准，很多长治中考考生关注2019年长治中考体育评分标准以及长治中考评分细则，本文高教网小编带你一起了解关于长治中考体育评分标准及细则相关知识，仅供参考！具体信息请关注长治中考官方发布的体育评分细则。

长治中考体育考试项目分值

考试成绩：计入中考总分，作为录取依据

今年中考体育测试项目包括，必测项目：中长跑(男生1000米，女生800米);选测项目：一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈三项，考生任选两项进行测试。

必测项目20分，选测项目每项15分，三项合计50分，计入中考成绩总分，作为升入高一级学校的录取依据。三项合计不满30分者，以30分计入中考总分。考试全部采用智能化专用体育考试器材。考生考试时一律不准穿钉子鞋(跳、跑鞋)和皮鞋。

长治中考体育着装要求

考试尽量轻便装 做足热身运动

在跳绳考试现场，记者发现学生的穿着很不一致，有的穿着长袖长裤，有的则是短袖短裤。怎么样的穿着能更好发挥?

建兰中学体育教研组组长欧阳高科有十多年带学生体育中考的经验，他说，体育中考刚开始，学生们陆续参加考试，建议大家不要过于紧张，放松心态。

“考试时，我们建议学生穿轻便的鞋，尽量穿运动短装，外面配个外套，运动时可以脱掉。”欧阳老师说，尤其像跳绳、立定跳远、长跑这些项目，穿轻便装很重要，“穿的鞋子也有讲究，跳绳时把鞋带系紧，并把绳头塞到鞋子里，避免跳跃时鞋带松散下来。”他建议，留长发的女生，把头发绑起来;眼镜用带子固定一下，免得运动时掉下来;而手表之类就不要带了。

考试前，学生的准备工作要做到位，各个关节都要活动开。“如果排队时间长，学生感到毛孔有点收缩了，身体热度有点降下来，那就再补做一些准备运动，比如立定跳远之前练一下小步跑、扭动一下身子等等。”欧阳老师说，有学生一到考场会紧张，看着别的同学考试忘记自己做准备，从而影响自己发挥，所以一定要随时补充热身运动。