要提高演讲力，光上课是不行的。课后还要经常自己做强化训练。平时跟着电视或者电台的节奏说话，对着镜子或者摄像机雕琢自己，或者多给孩子念念故事书，都是不错的方法。马克说，当然，在平时工作生活中沟通时，也注意多使用肢体语言。

走少而精路线 理论+实践更有效

　　演讲力培训分为思维训练和技术训练两个方向。而注重实战的技术训练更受欢迎。马克老师说，与前几年的企业培训热相比，演讲力培训走的是少而精的路线。同时，相关培训也淘汰了单纯老师站台授课的方式，添加了更多互动性和体验性的内容。教练式培训、训练营等新兴的培训形式，已渐渐取代了昔日的公开课、企业内训等。

　　在马克老师的课堂中，所有的学员都分成了4人一组，每组轮流上台演讲。要求学员在不受外界干扰的情况下，用上刚刚学过的4种演讲手势即兴脱稿演讲。

　　浙江省红太阳毛纺总经理杨少卫告诉记者，自己5年前就开始积极组织员工培训，那时的培训很热，但大多是粗犷型的，参与培训的人很多，老师也讲得很激情，但真正收效却甚微。反而是训练营形式的培训，理论知识和体验结合，更能出效果。