更新时间:2018-07-08 15:26作者:才子老师
暑期是开展拓展训练的好时期,下面是应届毕业生小编整理提供关于训练的心得内容,快来阅读看看吧。
拓展训练心得体会
2016年6月18日,公司为了更好的培养我们的团队精神和挑战自我的能力,我有幸参加了在济南南部山区的拓展训练,参加完这次拓展训练,对我来说,从心理上有一个新的洗礼,不仅让我懂了团队协作的重要性,更让我在繁忙生活中去停下脚步,去思考自己、反省自己,挑战自己。在这个过程中我们抛开年龄,忘记了职位,心中只有两支队伍,我们每个人都全心投入到活动中,让我感触颇深的是以下几个项目。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”,要求队员们爬上8米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.5米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,手里又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。在此项拓展中有点细节就是虽然大家分成两个竞争队伍,但是当其他队伍的同事上去以后,下面所有的人其实都在为站在上面的同事捏着一把汗,此时大家的心是拧在一起的,通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于迈出第一步,挑战自我,战胜自我,同样也教会了我们鼓励的重要性,还懂得了为对手的胜利鼓掌。
第二个项目就是“齐眉棍”,其中一条规则就是只有队长可以讲话,其他人不得擅自发言,否则算为失败。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话让我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,也许你会好心办坏事,放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成,这就要大家在工作中做到服从。即使有自己的意见和想法,可以以后再提出,并不要立马说出来,这也是我们年轻人工作中最经常犯得错误。
第三个项目就是“信任背摔”顾名思义,让我对信任、责任、规则有了更深刻的理解,经过一系列活动,彼此之间虽然已经建立了信任,但当真正站上高台,束缚双手,把自己的生命交给别人,还是会胆怯,迟迟不敢倒下来,当倒下那一刻队友们紧紧接住自己时,内心的激动难以言表。只有人与人之间增加了信任感,团队的凝聚力才会增强,才会给工作带来无穷的正能量。