此次参加市人力资源与社会保障局组织的"三支一扶"志愿者的在岗培训活动收获颇深，自身对"三支一扶"工作有了进一步的认识，在这短短的三天时间里，通过专家老师的精彩授课和经验传授，无论在个人修养和业务知识方面都得到了充分地学习和认识。

第一天上午是由"**市广播电视大学"的张明娜老师讲的"锤炼道德品质培训职业精神"，张老师首先从道德的起源和本质入手入手，再到道德的进一步演变和如何弘扬和传承中华民族的传统美德，由浅入深，抽丝剥茧，使同学们对道德的理解有了进一步的认识。同事结合道德的部分，张老师进一步阐述了如何培养良好的职业精神，怎样才能成为一个优秀的工作者，张老师由一个寓言故事引入，结合前面的道德，岑岑深入。从中我体会到的是，作为一名"三支一扶"志愿者一毕业就抛开了自己的专业和知识，投入到基层工作中，对于我们来说是个需要再学习的过程，首先应该做到的是"不抱怨不折腾不怠慢负责任"，要积极主动熟悉地区工作环境，认清自我角色，提高综合素质和工作能力，高标准、严要求，把心思用在工作上，增强责任感和使命感，要求自己加强对党的政策和方针的学习、体会，虚心向业务熟练的前辈请教，帮助自己成长，加强学习，在工作中不断提高自己，更好地完成支扶工作。

下午的课程是"心理健康培训"同样是由"**市广播电视大学"的老师讲授的。靳俊丽老师通过几个短片分析了人性的特点和健康的心理对工作和生活的重要性。作为刚刚踏入工作岗位的新人，同时还承担着国家交给的任务，未免会心有余悸，通过此次培训我明白，首先要调整好心态，真正认识"三支一扶"工作的意义，正确的把自己从一个"同学"变为一名"同志"。同时，通过此次培训我更进一步的认识到了自己工作中的不足，能够及时查漏补缺，更好地完成各项工作。

第二天安排的是"法律、法规知识培训"和"基层工作现状和发展前景"老师的讲解生动形象，贴近生活和实际，从中我认识到了工作中应该注意的各种问题，和怎样正确处理工作中遇到的问题。同时我也进一步认识到"三支一扶"的实际意义。我们选择"三支一扶"是要出于一种信念，出于要立志改变农村落后面貌的决心和信心。作为支扶大学生，我们更需要的是一种与农民做朋友的耐心，倾听他们的真实想法，要沉下去，不浮于表面，切实了解农村最需要什么，农民最需要什么，扎实地做好基层工作，不折不扣的把工作落到实处。从学习中我还更进一步体会到我们志愿者是有组织，有纪律的。我们的组织不是散漫的，不是空谈理论而不从实际出发的组织，是实实在在存在的，国家需要的组织，我们也是能够实实在在干工作，实实在在为地方政府分担任务，实实在在为一方百姓分解忧愁的好组织。