●谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

　　●一粥一饭汗珠换

　　●不当家不知柴米贵

　　●谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆

　　●吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人

　　●家有万石粮，挥堆不长

　　●粮收万石，也要粗茶淡饭

　　●黄金本无种，出自勤俭家

　　●饱时省一口，饿时得一斗

　　●细水长流，遇灾不愁

　　●省下烟酒钱，急难免求人

　　●有荒节约度荒，天荒节约备荒

　　●好处安身，苦处用钱

　　●精打细算够半年，遇到荒年不受难

　　●年年有储存，荒年不荒人

　　●良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺

　　●一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

　　●身后有余忘缩手，眼前无路想回头

　　●一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰

　　●惜衣有衣，惜食有食

　　●一斤粮,千粒汗,省吃俭用细盘算。

　　●日储一勺米,千日一石粮。

　　●粮收万石,也要粗茶淡饭。

　　●粮再多,野菜也要备几锅。