1、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
　　2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德
　　3、运动是一切生命的源泉。达·芬奇
　　4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
　　5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素
　　6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
　　7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。
　　8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱
　　9、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特
　　10、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图
　　11、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培
　　12、生命在于运动。伏尔泰
　　13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德
　　14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
　　15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图
　　16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底
　　17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭
　　18、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言
　　19、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
　　20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡